Ebook 50 съвета за отслабване без усилия, Julie Vercoutère, Editions ASAP, 2910046116352

Джули веркутере

ASAP издания

Оферти

Формат и защита на електронната книга

EPUB файл

Форматът Epub може да се разглежда като „mp3ът на книгата“. Това е формат, който позволява на издателите и производителите на устройства за четене да предлагат на читателите стандарт.

ebook

Epub файловете включват много аспекти, с които се запознахме при сърфирането в Интернет, като текстове, които се адаптират към размера на екрана и хипервръзки.

Adobe DRM

Издателят е избрал да защити този файл с Adobe DRM (научете повече). За справка с тази книга, софтуерът Adobe Digital Editions следователно е от съществено значение (разберете повече).

За да прочетете тази книга на iOS устройство (iPhone, iPad, iPod Touch), препоръчваме приложението Bluefire Reader. На android можете да използвате Aldiko. За четене и прехвърляне на настолни таблети с електронно мастило можете да използвате Adobe Digital Edition

** Претегляйте се веднъж седмично **

Мнозина се изкушават да се претеглят веднъж на ден, за да проверят
последици от храненето им ден след ден. Не е нужно. Наистина
теглото може да варира от ден на ден по хормонални причини или a
излишната вода в тялото например. И вие се деморализирате за нищо.
Затова се претегляйте веднъж седмично сутрин.

Няколко медицински изследвания го доказаха: липсата на достатъчно сън ви дебелее.