Джунимама в Instagram

  • Категории
    • Джунимама
    • Бременност и бебе
    • Мода
    • Спорт и фитнес
    • да пътувам
    • Уроци за прически
  • Свържете се с Impressum
  • Защита на данни

осмия месец

Джунимама в Instagram

8-ми месец от бременността: разглеждане на ужасите в родилната зала

Веднага ще ви кажа, малко е странно да напиша статия за бременността си сега без бебешка подутина. Всъщност беше само преди няколко седмици, но просто изглежда толкова далеч. Така че ще направя всичко възможно и ще се върна на осмия месец ...

Осмият месец (29-32 гестационна седмица) - факти за бременността

Физически промени: След като бях напълняла много през последния месец на бременността и наистина се страхувах къде ще свърши, през осмия месец почти нищо не се случи. Като цяло имах само половин сантиметър върху него през тези четири седмици. Или моята малка диета действително се е отплатила, или по един или друг начин кратката пауза в растежа би била логичната последица след експлозията на стомаха. За съжаление никога не се знае. Единственото нещо е, че трябваше да си позволявам малко бонбони от време на време. Защото ако съзнателно искате да се справите без него, винаги сте се чувствали така. Беше ми особено трудно вечер да не закусвам нищо. Така че в един момент започнах да мажа сутрин с дебели шоколадови намазки върху хлебчета. Така че най-вече преживях деня без допълнителни атаки. Между другото, аз също започнах да приемам витамини за бременност през това време, защото след последния разговор с лекаря се притеснявах, че имам дефицит. Успях да набавя витамините онлайн заедно с други продукти за бебета и бременност.

30-та седмица от бременността (29 + 5) vs. 33 седмици от бременността (32 + 6)

Между другото, през 32-та седмица от бременността имаше голяма изненада при измерване на бебешката подутина. Обиколката отново се бе свила с половин сантиметър. Или се измерих неправилно, или стомахът бавно започва да увисва. Когато гледам двете снимки, изглежда така. Беше малко рано, разбира се, но тъй като стомахът ми беше вдигнат толкова далеч от самото начало, може да се сбогува малко по-рано долу.

Обиколка на талията: 108 см (без увеличение от предходния месец) общо увеличение 28 см
Тегло: 76 килограма (плюс 1,8 килограма за един месец) общо увеличават 17 килограма

Посещение при гинеколога: Колко голямо ще бъде моето момиче?

След като последният прием при гинеколог беше малко разстроен за мен, разбира се бях развълнуван от следващия. Поне минималният коремен растеж ме успокои малко предварително. Имах чувството, че всъщност все още мога да имам малко влияние върху това дали и колко моето момиченце все още расте. И разбира се имах надеждата, че едно момиче ще бъде много по-леко и по-малко от момче. В крайна сметка, когато се родих, не бях парче тегло само 3500 грама. И надеждата така или иначе умира последна (странно да го пиша, защото вече знам, че ще/дойде по различен начин).

По време на тази среща през осмия месец момичето ми на ултразвук вече не беше толкова огромно за времето на бременността. Съответно двете седмици, които бяха твърде дълги, се бяха уталожили отново, но „фрагмент“, както акуратно каза моята акушерка, нямаше да бъде. Така че е голямо и в този момент трябва да се приспособя към тегло при раждане като това на шведа по това време, т.е. около 3790 грама. Околоплодните води, които за мен бяха друга строителна площадка, все още бяха много, но точно на границата. „Без полихдрамнион“ потвърди лекарят, защото твърдението „много околоплодна течност“ ме накара отново да се притеснявам.

Курс за подготовка за раждане

А темата за „тревогите“ е идеалният преход към следващата тема. Поради първия опит при раждането, разбира се, не исках да пропусна подготвителен курс. Представях си, че ще намеря курс за „напреднали обучаващи се“, защото не исках да изплаша бременна жена за първи път с моята история, но разбира се исках да я превърна в тема и да не я оставя да се плъзне под масата. За съжаление има много малко такива курсове за „многородени жени“ и нито един не се е провеждал по време на менструацията 🙁 След това оставих акушерката в болницата, където също исках да родя, да ме убеди да взема нормален курс. Тогава просто имах надеждата, че мога да говоря насаме с ръководителя на курса, което също беше възможно.
Всъщност съвсем младата акушерка (24-годишна и бременна за първи път) успя да отстрани някои от страховете ми.

Страх от раждане - Колко важен е изборът на родилна зала?

Йога за бременност и плуване - "Отново се бия с бандата"

От средата на септември, както винаги казвах толкова красиво, стресът от бременните жени започна за мен 😉 Всяка седмица се добавяше курс или дейност. Вече бях започнал миналия месец с физиотерапия, която трябваше да прогони малко водата от ръцете и краката ми. След това дойде следващата йога за бременност, която също може да помогне при различни заболявания. Защото освен дебели крака, сега ме измъчваха и неспокойни крака, т.е. нервни крака. Ако не знаете това, това означава, че не можете да държите краката си неподвижни, тъй като това боли по неудобен начин. Тогава желанието за движение е налице, което след това облекчава тази „болка“, но някак не. В йога имаше упражнение срещу неспокойните крака. Наричам я „пълзящата грешка“. Поставяте и гръб, повдигате крака нагоре и след това размахвате краката си напред-назад. След това направете кратка пауза и оставете кръвта да потече обратно в краката ви (наистина можете да почувствате това) и след това поставете краката си обратно. След това нервните крака засега изчезнаха.

За йога също започнах да плувам с бременни жени, въпреки че тук „плуването“ не е съвсем правилно. Отначало се чувствате повече в такава пенсионирана ол инклузив анимационна група, защото оттук нататък юфката на басейна е вашият верен спътник във водата. Но бързо разбрах колко добър е този „спорт“ за мен. След самия курс бях изключително плосък, но на следващия ден отново бях гъвкав. Между другото, чрез тези два курса успях да забавя прочутата „разходка с бъркане“ за много дълго време. Така че мога само да ви препоръчам да вземете такива курсове. Повечето от тях се заплащат и от здравната каса 🙂

В следващия доклад ще ви кажа дали съм намерил друга болница ...

Забавлявайте се да се бавите,
твоята юнска мама

PS: Имате ли страхове относно раждането? Тогава ще намерите помощ в тази статия от Eltern.de. И ако това не е достатъчно, може да намерите добър съвет в една от следващите ми публикации в блога 🙂

Дневник на бременността в месеци: Всички предишни приноси


Снимки: Благодарение на Isabell Kretschmar - Фотография - за LIFE