Джинджифилова вода и джинджифил на прах - рецепти и крила

Джинджифилът може да се използва във вода, чай, други топли напитки и различни ястия.

Съдържание на джинджифилова вода и джинджифил на прах

Вода с джинджифил и приготвянето му

Джинджифиловата вода става все по-популярна и може да се приготви за кратко време. Той ефективно утолява жаждата, особено при топли температури. Помага ви да отслабнете, тъй като засилва метаболизма ви.

Активните съставки в джинджифила превръщат мастните клетки в тялото в топлина, която топи излишното тегло. Има смисъл да пиете тази вода всеки ден, защото килограмите падат и това е полезно за вашето здраве.

Съвети за рецепти за джинджифилова вода

За напитката джинджифиловият пръст се нарязва на парчета, които след това се попарват в тенджера с преварена вода. По принцип е подобен на чая, само че се пие студен. Когато джинджифилът се свари или попари с гореща вода, активните съставки се освобождават най-ефективно от парчетата джинджифил.

Ройбос джинджифилова вода

Джинджифиловата напитка може да се приготви по най-различни начини. Джинджифилът също се съчетава много добре с чая ройбос, така че можете да добавите малко джинджифил към торбичката за чай и да покриете всичко с преварена вода.

Лъжица мед придава на всичко приятна сладост, а водата от джинджифил-ройбос е удоволствие топла и студена. Опциите за творческа комбинация са много разнообразни. Зеленият чай с аромат на малко джинджифил има страхотен вкус и съдържа много антиоксиданти.

Класическа вода с джинджифил

Изливането на студена вода върху джинджифила също работи. След това сместа се нуждае от по-дълго време за приготвяне, за да могат активните съставки да се освободят оптимално. Много звезди обичат студената джинджифилова вода.

Няколко резенчета джинджифил, лимон и краставица са необходими като съставки, ако е възможно органични. Краставицата се слага на тънки филийки с филийките джинджифил и изцедения лимон в кана и се залива с 1 до 1,5 литра вода.

Най-добре е да приготвите джинджифиловия бульон вечер и да го приберете в хладилника за една нощ. Така че може да изтегли достатъчно. Сутрин на чаша трябва да се пие на празен стомах, а останалата част се разпределя през деня.

За свежия вкус може да се добави малко мента, но само много пестеливо, в противен случай тя ще доминира във вкуса. Студената джинджифилова напитка помага срещу жаждата и ефективно се бори с досадните килограми. Джинджифиловата вода за отслабване е идеална.

Това се дължи на сместа от джинджифил, краставица и лимон, която причинява метаболизма, както и изгарянето на мазнините. Тази джинджифилова водна смес трябва да се пие хубаво и студено, защото това означава, че тялото трябва да изразходва много енергия, за да се поддържа на нормалната си температура.

Портокалово-джинджифилова вода

Портокалите и ябълките се съчетават много добре с джинджифила, така че тези плодове се съчетават и с джинджифилова вода. В този случай сокът от четири изцедени портокала се изсипва в кана. Няколко филийки джинджифил се готвят на слаб огън за няколко минути.

Джинджифилът се отстранява и горещата варя се добавя към портокаловия сок. По желание може да се добави малко мед, за да се подслади. Оранжево-джинджифиловата вода има топъл и студен вкус. Тази вода е много полезна при настинки, защото ви затопля вътрешно и съдържа много витамини, които са важни за организма.

Вода от лайм и джинджифил

Това също е студен вариант на сорта джинджифилова вода. Необходими са малко джинджифил и лайм. Джинджифилът се нарязва на филийки и се поставя в саксия. Варът се измива и разделя на осми.

В каната може да се напълнят или парченцата вар, или пресованият сок от вар. След това се добавят 1 до 1,5 литра вода и кана се поставя в хладилника за няколко часа, за да се развият съставките.

Водата от лайм и джинджифил е страхотно средство за утоляване на жаждата, особено през лятото, и трябва да се пие студено. Сместа от джинджифил и вар е подходяща за отслабване. Джинджифиловите напитки могат да се сервират много вариативно и децата също харесват напитката. Децата от училищна възраст трябва да пият само по една чаша на ден с малко количество джинджифил.

Тъй като напитката оставя толкова творческа свобода и е удоволствие топла и студена, тя е подходяща за всеки сезон. Джинджифилът работи най-добре, ако е приготвен за няколко минути, защото тогава той освобождава по-бързо съставките си.

Дори със студена инфузия, която е стояла в хладилника за една нощ, има пикантен вкус на джинджифил, тъй като джинджифилът е имал достатъчно време да стръмни и е успял да освободи активните си съставки. Добър съвет е да нарязвате джинджифила възможно най-малко, тъй като това позволява на съставките да се развиват по-бързо.

Джинджифил на прах

Популярният джинджифил за подправки и домашни лекове се предлага и като джинджифил на прах. Прахът действа също толкова добре, колкото и корена, защото има превантивен ефект срещу настинки, болест на Алцхаймер или възпаление на мускулите.

Има противовъзпалителен ефект и се бори с херпеса по бърз и естествен начин.Поради това джинджифилът трябва да се използва във всяко домакинство, тъй като повишава и общото благосъстояние.

Домашен джинджифил на прах

Разбира се, особено удобно е прахът да се купува в хранителни магазини. Когато правите свои собствени, винаги сте на сигурно място, че не са добавени добавки.

Първо се нарязва джинджифилът. Необходимото количество пресен джинджифил се нарязва на филийки и се нарязва на големи кубчета. Органичният джинджифил не е задължително да се бели.

След това джинджифилът се суши във фурната. За целта покрийте лист за печене с малко абсорбираща хартия или чиста кухненска кърпа и поставете върху него грубите парченца джинджифил.
Фурната е настроена на 40 ° C и парчетата джинджифил се сушат, докато влагата бъде напълно отстранена.

Това е нежен метод на сушене, тъй като бавно изсушава джинджифила в топла стая, докато няма повече влага. По-дългото време за сушене е още по-нежно.

Джинджифилът обаче може да се суши и в дехидратора, който е устройство за сушене на билки. Това е най-добрият метод за сушене. Ако често сушите билки, струва си да си вземете дехидратор. Това означава, че цялата гама от подправки може да бъде произведена вътрешно.

Сега идва последната стъпка, а именно преработката на изсушения джинджифил на прах. Изсушените парчета джинджифил се смилат в хаванче с пестик, докато се образува прах.

Прахът е по-бърз с кафемелачка или електрическа мелничка за билки. Трябва обаче да се гарантира, че в кафемелачката няма остатъци от кафе или други примеси.

Приемът и дозировката

С пресен джинджифил е необходимо по-голямо количество за приготвянето на джинджифилова вода или чай от джинджифил. Твърди се, че 6 грама парченца джинджифил съответстват на една чаена лъжичка прах. Така че за чай използвате половин чаена лъжичка смлян джинджифил вместо пресен джинджифил.

Не трябва да приемате прекалено големи количества смлян джинджифил, в противен случай водата или джинджифиловият чай ще са твърде горещи. Горещите вещества са по-концентрирани в прахообразния джинджифил, отколкото в пресния корен.

Трябва да се отбележи, че има различни видове джинджифил.

Китайският джинджифил има плътен вкус и е много подходящ като прах.
Нигерийският джинджифил е страхотен, когато подправката се иска много люта.
Джинджифилът от Ямайка е доста ароматен и мек.

Така че трябва да знаете за видовете джинджифил, ако искате да направите прах, за да избегнете неприятни изненади при подправяне.

Пресният джинджифил естествено съдържа по-висок дял от хранителни вещества и активни съставки, но не задържа толкова дълго. Смленият джинджифил има ясно предимство тук.

Добре е да знаете, че острите вещества се увеличават в изсушения джинджифил и по този начин противовъзпалителният ефект може да се развие още по-силно. При лечение на възпаление прахът идва преди пресния джинджифил.

Той работи по-бързо и винаги трябва да е на разположение в шкафа за подправки. Пресният джинджифил също помага при възпаление, особено като гореща варя или чай. Парчетата джинджифил винаги трябва да се готвят малко, за да могат горещите вещества да се развият ефективно.

Ако отнема твърде много време за подготовка

Приготвянето на пресен джинджифил е бързо, но трябва да се направи и понякога просто нямате време или просто не ви се иска. В тези случаи си струва да преминете към вариант на капсула.

Дозировката е важна при избора на джинджифилов капсулен продукт. Понастоящем джинджифилът за контрол на ефективността има най-високата доза на капсула.

"Много добър - най-добрият джинджифилов продукт. Най-висока доза и най-добро съотношение цена-качество"