Джинджифилова вода Ако джинджифилът идва преди или след кипене във студената вода - FOCUS Online

Пикантната грудка е истинско чудо оръжие, помага срещу настинки, но също така и при болести при пътуване, мигрена и храносмилателни проблеми. Експерт от Аюрведа обяснява за какво да внимавате при приготвянето на чай от джинджифил, за да може той да развие пълния си потенциал.

идва

Що се отнася до правилното приготвяне на джинджифилова вода, повечето хора не са съгласни. Ако добавите джинджифила към вече врящата вода или го кипнете с водата?
Експерт от Аюрведа обяснява как работи класическата джинджифилова вода:

Имате нужда от един литър вода, в която нарязвате четири парчета джинджифил с размер около пет милиметра и след това сварявате и двете заедно. След като заври, оставете да къкри на слаб между 15 и 20 минути.

Уверете се, че използвате органичен джинджифил и оставете кората върху клубена.

Експертът препоръчва лечение с джинджифил през пролетта, тъй като това ви позволява да активирате метаболизма си.