Джинджифилова моркова супа

кисело мляко

По-долу джинджифилова моркова супа индийска версия толкова леко пикантна, но не пикантна. Освен това е супер здрав, идеален бустер за имунитет през хладните сезони.

Съставки

  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 dkg масло или маргарин
  • 1 глава лук
  • 2 нишки целина стръкове
  • 1 кг моркови
  • 2 скилидки чесън
  • 2 инча и половина джинджифил
  • 1 чаена лъжичка смлян кимион
  • 1 литър основна супа (зеленчуци или пиле)

Подготовка

  • Накълцайте стръка лук и целина. Нарежете морковите на кубчета.
  • Загрейте олиото и маслото, след това добавете зеленчуците и оставете да къкри няколко минути.
  • Добавете чесъна (пресован), джинджифила (настърган) и кимиона. Разбъркайте 1-2 минути, след което залейте супата.
  • Оставете да заври и гответе под капак при ниска температура за 15-20 минути.
  • Когато цвеклото се пасира с мек (но не изветрял!) Botturmix.
  • Сервирайте топло.