Джилиан Майкълс каза това; строга диета n; е; никога не е необходимо; за отслабване -

джилиан

Спортният треньор Джилиън Майкълс веднъж разкритикува кето диетата.

Наскоро тя каза, че строгата диета никога не е необходима за отслабване.

45-годишната и най-известна с изявите си в NBC, The Biggest Loser, където вдъхнови хората да останат във форма. Тя дори стартира собствена програма за тренировки, My Fitness App, за да помогне на хората да постигнат своите фитнес цели.

В допълнение към приложението за фитнес, в момента тя се фокусира върху нови предизвикателства през целия юли.

"Обещах този месец да измина 180 км в знак на солидарност с бежанците, които трябва да изминат значителни разстояния, за да бъдат в безопасност", каза Джилиан

Проектът вдъхнови Джилиан, когато пътува до Демократична република Конго по-рано тази година с Върховния комисар на ООН за бежанците (ВКБООН), за да се срещне с бежанци в страната.

Тя добави: "По-специално тази кауза е много лична за мен"

Бежанците са наистина най-уязвимата човешка популация на планетата - половината от които са деца. Те са преследвани не по своя вина, че просто съществуват. "