Джесика Симпсън раздели наполовина треньор разкрива диетичната тайна

раздели

imago images/MediaPunch

От извитата красота плюс размер до деликатния елф: Джесика Симпсън (39) почти се е намалила наполовина за много кратко време.

Харли Пастернак - фитнес гуруто на звездите и личен треньор на Джесика - разкрива как се е отървала от всички килограми толкова бързо.

Публикация, споделена от Джесика Симпсън (@jessicasimpson) на 27 май 2020 г. в 9:46 ч. PDT

Публикация, споделена от Harley Pasternak MSc (@harleypasternak) на 26 септември 2019 г. в 12:00 ч. PDT

„Целта беше процесът“

"Уверихме се, че Джесика прави поне 12 000 стъпки всеки ден и че спи най-малко седем часа на нощ."

Освен това блондинката е променила напълно диетата си. Диетата им се състоеше от три хранения и две закуски на ден. Фактът, че тя е свалила огромните 50 килограма за толкова кратко време, е по-скоро неочакван изненадващ успех!

„Целта беше процесът. Никога не сме имали определена тежест, която сме имали предвид “, казва Пастернак.

Що се отнася до телесното тегло, Джесика е много нестабилна личност от години. Понякога тя дава извитата секс бомба, след това отново нежният елф.
В края на третата си бременност Джесика Симпсън тежи малко под 150 килограма.

С раждането на дъщеря Birdie Mae на 19 март 2019 г. паднаха няколко килограма, но това не беше достатъчно за певицата. Тогава дойде Харли и килограмите паднаха заедно с него! Сега тя държи новото си мечтано тегло повече от половин година.