Джесика Симпсън По-лесно, като промените диетата си
Джесика Симпсън: По-лесно, като промените диетата си
17 октомври 2019 - 17:00
Джесика Симпсън свали почти 45 килограма поради промяна в диетата!
В края на бременността си 39-годишната певица и сега вече седеммесечната й дъщеря Бърди тежаха малко под 108 килограма, но благодарение на треньора си Харли Пастернак успяха да се върнат към предишното си тегло в рамките на шест месеца. Us Weekly каза на Пастернак, че той напълно е променил диетата на Джесика: "Не става въпрос за тренировки. Не отслабвате, като правите бицепсови къдрици и подскоци. Отслабвате, като промените диетата си, крачката си - Постигане на цел, работа върху съня ти. Това бяха нещата, които тя направи толкова добре. " Фитнес експертът разкри още, че Симпсън е възприел присърце принципите на своята книга от 2013 г. „Диетата за възстановяване на тялото“ и е ял три хранения и две закуски на ден, направени с протеини, фибри и здравословни мазнини.
Преди това певицата "Тези ботуши са създадени за ходене" заяви, че е работила "наистина усилено" върху тялото си, като е тичала много и се е хранила здравословно, така че да се чувства "добре" в собствената си кожа. Освен това хитмейкърът, който отглежда и шестгодишния Ейс и седемгодишния Максуел със съпруга си Ерик Джонсън, се опитва да намери начин да накара майката на три деца на линия.