18 кг по-малко
Решението да поемете загуба на няколко килограма в случай на наднормено тегло е доста лесно да се вземе. Това да получиш помощ от професионалист в тази област е друго. Щастлива съм, че го направих през последните месеци с Патриша Перин и нейния метод за отслабване 2000.
Диетата за отслабване сама по себе си е доста лесна, като най-трудно е да се намери решение да не се възвърнат тези килограми след това! Приемането на съвети за намиране на здравословна, балансирана диета, зачитане на нуждите на тялото, получаване на удоволствие от яденето, позволяващо да намалите мастната си маса с дадена цел, е опитът, който току-що изживях благодарение на нея и с нея.