Джеръми бяга, за да отслабне (и да се откаже от пушенето)

Жереми имаше доста класическо пътуване: от спорт до бакалавър. След това проучвания. и там спортът вече не беше наистина приоритет. Но с течение на годините трябваше да се изправим пред фактите: килограмите започнаха да се утаяват. Трябваше да реагираме !

отслабне

Жереми имаше доста класическо пътуване: от спорт до бакалавър. След това проучвания. и там спортът вече не беше приоритет.

Но с течение на годините трябваше да се сблъскаме с фактите: килограмите започнаха да се утаяват. Трябваше да реагираме !

КАКВО ТИ СИ РАЗИ В СПОРТА ?

Когато започнах следдипломното си обучение, не исках да се претоварвам с твърде много предмети. До бакалаура обаче се занимавах много със спорт: до 10, 20 часа седмично ... Но веднага след бакалавърския кабинет спрях. И това също съвпадна с времето, когато излизах повече, празнувах повече ... И така, повече алкохол. И тогава бях пушач. Наистина го правех епизодично, по малко, тенис от време на време ...

И тогава през 2012 г. заминах на почивка в Бразилия. Там ядох добре и качих килограми, въпреки че там се записах на фитнес. Обратно във Франция запазих инерцията си ... но без спорт.

С течение на времето напълнях ... докато не отидох от 65 на 88 кг.

КЛИКЪТ ЗА ВРЪЩАНЕ В СПОРТА БЕ НАДЕГЛЯНЕТО ?

Да! Обърнах се към приятел, който спортува много. Затова я помолих за помощ при отслабване. Попита ме дали бягам. Аз казах не. Каза ми, че трябва да бягам.