Дженифър Лопес Тя разкрива 6 съвета да останеш млада завинаги! MTV Франция

Трудно е да се повярва, че JLo скоро ще навърши 48 години. Сериозно, как е възможно това по човешки? Тя има тяло на млада жена на 20 години, фина и тонизирана. Това е почти перфектно! И все пак, тя е имала близнаци ... Дженифър Лопес несъмнено може да благодари на своите латински гени за безупречната си кожа без бръчки, но каква е тайната й да остане толкова тънка ?

Разкриваме тайните му за вас:

Тя приема упражненията много сериозно.

„Аз съм като боец, който излиза на ринга. Правя кардио тренировки и упражнения по метода на Трейси Андерсън. " тя призна пред списанието Redbook.

Тя дори ходи на фитнес, когато не е задължително да се нуждае от него.

„Понякога, когато се прибера вкъщи и не се чувствам добре, се принуждавам да отида на фитнес. След това се прибирам, взимам душ, обличам се добре, слагам малко грим, подстригвам се ... Подивявам и се чувствам добре със себе си ”.

„В момента се провеждат много странни диети, но аз не съм. Ям почти всичко, но умерено. Може би имам късмет. Когато ям прекалено много, се разболявам и не мога да направя нищо на следващия ден, което не мога да си позволя предвид натоварения си график ”.

---