Джена Джеймсън напълня в рекордно кратко време, след като се отказа от диетата си

Джена Джеймсън е една от най-известните актриси във филми за възрастни, винаги похвалена за начина, по който изглежда, дори на 45-годишна възраст.

джеймсън

Тя се отказа от работата, която я направи известна, омъжи се, роди бебе и сега е блогър, популяризиращ здравословен живот. През март 2018 г. тя започна кето диета, която я поддържаше във форма доскоро.

След година и половина обаче той се отказа от нея и неизбежното се случи. - Правя ви признание. Качих над 9 килограма. Уф! ', Написа тя в Instagram.

Кралица Кето, както я наричат, също каза на феновете, че е решила да си почине от диетата и да се наслади на въглехидратите. И резултатите се видяха почти моментално.

„Килограмите се върнаха веднага и с гняв“, обясни звездата, която в миналото имаше проблеми с теглото.

„Знам, че много хора се отказват от кетото, защото е трудно да се запази и след година и половина съм съгласен“, написа звездата.

„Не съм сигурна дали ще се върна напълно към това или ще продължа да броим калории“, написа тя в социалната мрежа.

Кето или кетогенната диета включва консумация на мазнини в съотношение 60% от ежедневната храна, протеини, 30% и въглехидрати само 5%, което означава, че тази диета се основава главно на мазнини и протеини, като минимизира въглехидратите.