Джейсън Фунг - Код за телесно тегло
Код за телесно тегло на Джейсън Фунг. Тайната на здраво тяло
Безплатна доставка
чрез куриер за поръчки над 299,99 леи
Безплатно връщане
Съгласно Общите условия
Проверете пакета
Всичко, което смятате, че знаете за отслабването, е грешно. Наддаването на тегло и затлъстяването се причиняват от хормони. Само чрез разбиране на ефектите на инсулина и инсулиновата резистентност можем да натрупаме нормално тегло.
"Човешкото тяло се е развило по такъв начин, че да оцелее при епизоди на глад. Мазнините се съхраняват в енергия, а мускулите са функционална тъкан. Мазнините се изгарят първо. Ако приемем, че обратното е същото като да кажем, че въпреки че имаме резерв "Имаме достатъчно дърва за огрев, решаваме да поставим дивана на огъня. Глупаво е. Защо тялото ни да прави нещо толкова глупаво? То поддържа мускулната си маса, докато мастните натрупвания станат толкова малки, че няма избор."
- Д-р Джейсън Фунг
"Книга, която е не само разкриваща, но и невероятно ангажираща. Прочетете я, за да разберете как да поддържате нормалното си тегло."
- Д-р Андреас Еенфелд