Джеймс Блънт показва защо това; Месна диета; не е добра идея

Британската поп звезда говори в подкаст за предишния си хранителен навик, който е довел до сериозен недостиг на витамини.

До 19-ти век скорбутът (по-рано наричан още „гниене в устата“) е най-честата причина за смърт в морето: Поради екстремен дефицит на витамин С, моряците губят коса и зъби, ставите им се заразяват, ослепяват и умират.

защо

Е, не би трябвало да е толкова екстремно с Джеймс Блънт. 46-годишният поп певец, който щурмува класациите с пухкави песни като "Ти си красива", говори в подкаста "Маниери на масата" за собствената си болест на скорбут преди преди двадесет години.

Проверка на фактите: ползите от яденето на по-малко месо

По това време музикантът изучава космическо инженерство и социология в Бристол. Докато в инженерството имаше почти само мъже, съотношението между половете в социологията беше точно обратното. "И всички жени бяха вегетарианки или веганки", каза Блънт. Искаше да им покаже, че месото не е вредно и по принцип стана месояден - затова се храни само с месо.

Предозиране на портокалов сок

След шест седмици като хищник, Блънт беше толкова зле, че видя лекар - който диагностицира първите признаци на скорбут. След това Блънт се опита да се бори със симптомите, като пиеше по литра портокалов сок всяка вечер. Това обаче само влоши ситуацията и доведе до тежък рефлукс, рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода, причиняващ силна киселини.

Днес той отново се храни по-разнообразно, но силната му страна все още не е здравословното хранене, призна той в интервю.