Джейми Оливър на диета за формиране на транс

В интервю за „Фокус“ ​​(интервюираща: Улрике Плевня) със съвети за здравословно хранене, звездният готвач Джейми Оливър също разглежда темата за диетата. Той назовава тайната си рецепта, която можем да подпишем само:

„Диетите, които се състоят само от забрани, така или иначе работят максимум месец. Става въпрос за снабдяване на тялото с добри неща, плюс много вода и достатъчно сън! "Точно така - това е всичко.

Но не цялата вода е създадена еднаква. Имаме съвет по въпроса за водата - това е най-добрата вода, която познаваме, и всеки може дори да я направи у дома (без да се налага да носи бутилки или кутии):

Що се отнася до „добрите неща“ в храненето, ние отдавна препоръчваме диета, която е възможно най-лека и богата на фотони. Защото с това просто основно правило ние оставаме здрави и стройни по напълно естествен начин. Подробности тук:

Ако все пак се нуждаете от нещо като диета поради предишни хранителни грехове, бихме препоръчали азиатската билкова диета, защото тя използва само богати на фотони естествени билки, които могат да се комбинират с нормална храна:

---