DyanaSmen 2010

През първите 20 минути кръвното налягане ще се нормализира.

След осем часа нивото на въглероден оксид в кръвта ще спадне наполовина и нивото на кислорода ще се нормализира.
След 48 часа това ще намали шанса за сърдечен удар и целият никотин в организма се губи. Обонянията и обонянието ще се върнат към нормалното ниво.
След 72 часа бронхите ви ще се отпуснат и ще се почувствате по-енергични.
След две седмици кръвообращението ще стане по-бързо и ще се подобри през следващите 10 седмици.
Между три и девет месеца проблемите с кашлицата и дишането ще изчезнат и белодробният ви капацитет ще се подобри с 10%.

След година, рискът от инфаркт ще бъде намален наполовина.

След пет години, рискът от инсулт ще се върне към нормален процент, подобен на пушач.
След десет години, рискът от рак на белия дроб ще бъде подобен на този при непушач.

След 15 години, рискът от смърт от инфаркт ще бъде рискът от непушач.

Ефекти върху тялото

Тютюнът въздейства изцяло върху човешкото тяло, като вредният ефект започва в момента на контакт с цигарения дим и продължава да се проявява от години.

* дразнене на цялата дихателна лигавица, което може да се прояви чрез раздразнителна кашлица, "тренировка на глас", усещане за "нещо в гърлото", "течащ" нос или запушен нос, сухота в гърлото и др .;
* тежко дишане поради стесняване на дихателните пътища и излишни секрети на това ниво („хроничен бронхит“);
* изменение на защитните механизми, с натрупване на токсични вещества, което причинява увреждане на белите дробове и поява на белодробен емфизем. Той е придружен от умора и все по-малко усилия, така че дори дейности по лични грижи не могат да се извършват.
* по-чести и по-трудно лечими белодробни инфекции;
* появата на астма;
* рак на белия дроб.

---