Двубой на гигантите Толкова калории има в кафето лате и макиато

Без съмнение ги обичаме: капучино, лате макиато и еспресо допио. За вариантите за движение, първата ни точка за контакт са не друг, а гигантите Старбъкс и Мак донълдс. Но бъдете внимателни - тези напитки могат да предложат много. И не само по отношение на съдържанието на кофеин.

калории

еспресо

Еспресото обикновено се приготвя в портафилтър и се сервира в малка чашка. Ако поръчате кафене в Испания или Франция, това обикновено означава еспресо. Неподсладено, това все още е лек вариант на наслада от кафето, но и вие не получавате много от него.

Starbucks цитира еспресо с тях 6 ккал на чаша, в McDonalds дори не трябва да има. Така или иначе, еспресото не е особено важно по отношение на течността или калориите.