Двойно сърце магнезий 500 калций калий I двойно сърце

Силно дозиран магнезий като принос за нормалната мускулна функция
Калцият допринася за поддържането на нормалните кости
Калий за нормалното функциониране на нервната система и мускулите, както и за поддържане на нормално кръвно налягане
В комбинация с 800 I.U. Витамин D и 1,4 mg витамин B6

Хранителни добавки

Висока доза магнезий плюс калций + калий

Оптималното снабдяване с минерали и витамини е важна предпоставка за здраве и работоспособност. Това също включва мускулите, костите, нервната система и имунната система.
Doppelherz Magnesium 500 + Calcium + Kalium осигурява магнезий с висока доза в комбинация с двата минерала калций и калий, както и витамини D3 и B6.

Магнезият, калцият и калият са основни минерали, които работят заедно в множество метаболитни процеси в организма. Това засяга например мускулите. Таблетките от Doppelherz поддържат доставката на магнезий, когато има повишена нужда.

Последните изследвания показаха, че витамин D е истински универсален за здравето. Въпреки това много хора го поглъщат в твърде малки количества с храната си. Таблетките Doppelherz съдържат 20 μg витамин D3 (800 IU = международни единици).

магнезий допринася за нормалното Енергиен метаболизъм както и нормалното функциониране на Нервна система и Мускули. Той също допринася за Електролитен баланс в.
Калций е основен минерал и се използва за Запазване на нормалните кости и зъби необходими. Също така допринася за нормалното Мускулна функция и нормално Съсирване на кръвта в.
калий играе точно като магнезий за нормалната функция на Нервна система и Мускули роля и допринася за поддържането на a нормално кръвно налягане в.
Витамин В6 допринася за нормалното Образуване на червени кръвни клетки освен това играе роля в нормалното Протеинов метаболизъм.
Витамин D поддържа Прием на калций, нормалното Мускулна функция, нормалното Запазване на костите както и нормалната функция на Имунна система.

За мускулната функция - нещата вървят по-добре с магнезия!

Изненадващо, телата ни съхраняват по-голямата част от магнезия в костите. Но минералът се съхранява и в мускулите и меките тъкани. За разлика от много други вещества, хората не могат сами да произвеждат магнезий; те трябва да го консумират редовно в достатъчна форма. Магнезият се съдържа в немалко храни, напр. Б. в слънчогледови семки, броколи, бобови растения или всъщност в шоколад.

Магнезият (Mg) играе изключително важна роля в много процеси, протичащи в нашето тяло и поради това трябва да се консумира в достатъчно количество. Магнезият допринася за нормалната функция на мускулите и нервната система и поддържа нормалното поддържане на костите. Минералът също допринася за нормалния енергиен метаболизъм и електролитния баланс.

Например, това е двойно важно по време на интензивна физическа активност или по време на спорт. Важният минерал се отделя чрез изпотяване, но е абсолютно необходим за здравословна мускулна функция.

За да можем да правим мускулна работа, тялото ни се нуждае от енергия. Глюкозата е важен източник на енергия. Голям брой ензими се използват, за да направят тази енергия използваема за организма. Магнезият също така гарантира, че тези ензими функционират оптимално.

Адекватно ли сте снабдени с магнезий?

За съжаление има много обстоятелства, които лишават телата ни от магнезий: Това включва някои Лекарства като дехидратори или лекарства против диабет. Един от по-малко известните „магнезиеви грабители“ е стрес. Хората с висок семеен или професионален стрес се възползват особено от балансирания баланс на магнезия. Ето защо магнезият често се нарича "антистрес минерал". Също алкохол принадлежи към списъка на магнезиевите грабители.

в Възраст Много намалява, за съжаление и способността на червата да усвоява хранителните вещества толкова ефективно, колкото в млада възраст. Това може да доведе до постепенно неадекватно снабдяване с магнезий, което често влияе върху работата на организма. Ето защо е важно възрастните хора да адаптират диетата си към тази промяна. Същото се отнася и за минерала калций.

Оптималният екип - магнезий и витамин В6
За да се улесни усвояването и добрата наличност на магнезий, е полезна комбинацията с витамин В6 (пиридоксин). Този витамин не само поддържа здравето и нормалната функция на нервната система, но витамин В6 също допринася за нормалния метаболизъм на протеини и гликоген и подпомага нормалния метаболизъм, генериращ енергия.

Калциевите кости са нашата подкрепа за цял живот

В допълнение към упражненията, основно изискване за здрав костен метаболизъм е адекватното снабдяване с минерали и витамини като калций или витамин D. Когато хората говорят за здрави кости, повечето хора първо мислят за минерала калций. Правилно е, защото калцият допринася за нормалното поддържане на костите.

По отношение на количеството, калцият (Са) е най-разпространен в човешкото тяло. Може би най-известната задача на този жизненоважен минерал е да изгражда и поддържа костите и зъбите. Около 99% - около 1,2 кг - от целия телесен калций е в костите и зъбите.
Най-високата костна плътност се достига при хора на възраст около 30 години. След това здравият човек намалява около 1% от костната минерална маса годишно!

Костите са жива тъкан, която е подложена на постоянни процеси на натрупване и разграждане. Ако няма достатъчно свободен калций в кръвта, тялото попада обратно върху запасите от калций в костите.
Тъй като тялото ни не може да произведе самото минерално вещество, от съществено значение е да си набавим достатъчно храна. Всеки ден хората губят около 300 mg калций чрез пот, урина и изпражнения.

Различни дневни нужди от калций
Колко калций трябва да консумираме ежедневно зависи, наред с други неща, от Възраст, пол и хормони от. Особено Тийнейджъри имат висока нужда от калций, тъй като костната маса все още се увеличава непрекъснато.
Но и в Sбременност и кърмене нуждата се увеличава, защото нероденото дете се нуждае от минерала за изграждане на костните структури.

Жените трябва да бъдат особено в и след Менопауза Уверете се, че имате достатъчно количество калций, тъй като някои хормони като естроген след това намаляват концентрацията. Това обаче контролира усвояването на калция в костната структура.

Костите се нуждаят от слънце - и витамин D.

Витамин D (калциферол) подпомага нормалното поддържане на костите и принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини. За хората вариантът витамин D3 (холекалциферол) играе най-важната роля.

Изискването за витамин D може да бъде задоволено както чрез хранене, така и чрез собствения синтез на организма с помощта на слънчеви лъчи върху кожата. Доставката от храната ни обаче често не е достатъчна, тъй като витаминът се намира само в достатъчни количества в определени храни. Добри източници на витамин D са мазните морски риби като сьомга, херинга или масло от черен дроб на треска.

Основното изискване за синтеза на витамин D3 е пряката слънчева светлина върху кожата с достатъчно UV-B съдържание. Собственото производство на тялото обаче силно зависи от фактори като местоживеене, сезон, възраст и тип кожа.
За съжаление, поради нашето географско местоположение, често има недостатъчно количество витамин D в Германия. Тъй като UV-B лъчите не удрят кожата ни под правилния ъгъл (поне 45 °) сутрин и вечер, както и през зимните месеци.

Ето защо много хора в Германия нямат достатъчно холекалциферол. "Националното проучване на потреблението" от 2008 г. показва, че 82% от мъжете и дори 91% от жените нямат достатъчно запаси от витамин D.

Всички продукти на Doppelherz са 100% неутрални по отношение на климата. Ние активно намаляваме въглеродния диоксид, излъчен от нашата компания, но за съжаление не можем да го избегнем напълно. Следователно ние напълно компенсираме тежестта върху околната среда, причинена от емисиите на CO2, като насърчаваме устойчиви проекти с експерта по климата ClimatePartner.

Институтът за управление и икономически изследвания (IMWF) удостоверява, че марката Doppelherz има особено високо ниво на доверие на клиентите. Проучването "Най-високо доверие" се основава на оценката на 6400 марки от различни индустрии в категориите сериозност, доверие, качество и препоръки.

на дневна порция (= 1 таблетка): Количество съставки

магнезий	500 mg
Калций	250 mg
калий	300 mg
Витамин D	20 µg
Витамин В6	1,4 mg

Ако имате повишена нужда от магнезий, приемайте по 1 таблетка дневно по време на хранене с достатъчно течност.
Таблетките също могат да бъдат разделени на две половини, ако е необходимо.

Количествата над 250 mg магнезий могат да имат слабително действие при чувствителни индивиди.
Не е подходящ за деца и юноши, бременни и кърмещи жени и хора с нарушена бъбречна функция.
Хората с бъбречни или сърдечни заболявания трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат калий.
Съхранявайте на сухо и под 25 ° C.

Магнезиев оксид, калциев карбонат, калиев хлорид, пълнител микрокристална целулоза, пълнител поливинилпиролидон, покриващ агент хидроксипропилметилцелулоза, разделител агент мастни киселини, разделител агент магнезиеви соли на мастни киселини, разделител талк, багрило титанов диоксид, покритие хидроксипропил целулоза, пиридоксин B хидрохлорид (пиридоксин хидрохлорид)