Двойно натоварване на ди; кокнак а т; ls; лиос училища; ска
Трябва да помислим не само на колко години и колко високо е детето, но и с каква цел то ще го използва предимно.
Семействата са успели да изпитат тежестта на онлайн образованието тази година, но от септември децата ще се върнат в училище с теглото на традиционното обучение в килограми. Ученическите раници стават все по-тежки през последните години: учениците често носят раници с тегло над 10 процента от телесното тегло, което натоварва не само гръбначния стълб, но и големите стави като коленете и ханша. Теглото на училищните чанти, които се носят ежедневно, се увеличава допълнително от бремето на начина на живот, което засяга и децата: заседнал начин на живот, лоши хранителни навици и наднормено тегло, което е нарастващ социален проблем. Заедно те натоварват тежко мускулите, костите и ставите на децата и в много случаи водят до ранни гъши крака, пръст на чука, отпускане на глезена, деформации и странично изкривяване на гръбначния стълб, наред с други.
Експертите и международните препоръки също препоръчват теглото на чантата да не надвишава 10, но не повече от 12,5 процента от телесното тегло на детето. А това е по-малко от 4 килограма за 30-килограмово дете. Родителите имат ограничено влияние върху това какво точно ще влезе в училищната чанта, така че е важно те поне да обърнат внимание на подбора, за да предотвратят мускулно-скелетните промени.
„Една добра ученическа чанта отговаря на много аспекти“, заключи той Илдико Фаркас, физиотерапевт терапевт по движение в Медицински център Wáberer. Когато пазаруваме, трябва да вземем предвид не само на колко години и колко високо е детето, но и с каква цел ще го използвате предимно, ще бъдат включени учебници или по-скоро спортно оборудване. Също така считайте, че е отразяващ, което увеличава безопасността и не пречи да бъде направен от водоотблъскващ материал. Въпреки това, освен удовлетворението на детето, най-важният аспект е защитата на неговото опорно-двигателно здраве, включително гръбначния стълб. “