Дъвка, миене на зъби, ядене какво да се прави при лош дъх
В рубриката си за предаването „Sans rendez-vous“ в Европа 1 доктор Джими Мохамед се интересува от лошия дъх, явление, което носенето на маска разкри. Как се обяснява? Как да се отървем от него? Подходящите действия и храненето често помагат за преодоляването на този проблем.
Лошият дъх е смущаващо заболяване. Също така много често се разбира погрешно. Противно на общоприетото схващане, лошият дъх рядко се обяснява с болест: начинът ви на живот има много по-голямо влияние върху миризмата на устата ви. Както вашата диета, така и начинът, по който се грижите за зъбите си, могат да обяснят неприятните миризми. По този начин, преразглеждането на няколко навика често може да се отърве от лошите миризми. Дешифрирането и съветите на лекар Джими Мохамед.
„Когато говорим за лош дъх или халитоза, трябва да различаваме няколко неща. Сутрин лошият дъх е нормален: стомахът е празен, не сме мили зъбите от няколко часа и устата ще произвежда протеини, наречени кетони, които причиняват лош дъх.
Въпросните захранвания
Следователно трябва да разграничим този сутрешен дъх от истински лош дъх. Това може да бъде причинено от храна: яденето на Maroilles сутрин неизбежно дава лош дъх. Но други храни имат по-дълготраен ефект, като чесън, зеле и лук. Може да изглежда интуитивно, но трябва да знаете, че те отделят така наречените сярни производни, които ще абсорбирате и поемете в кръвта. Тези производни на сярата обаче, за да бъдат елиминирани, трябва да се секретират в урината, в белите дробове и в дихателните пътища. Следователно е нормално да имате лош дъх след ядене на чесън, зеле и лук.