Движението прави чудеса; Резервирайте от Björn Witt ›Съвети за бягане - големият портал за бягане
Движението прави чудеса - книга на Бьорн Вит. С бронхиална астма, невродермит и някои алергии, Бьорн не започва точно живота си лесно. Но диагнозата на 23 беше опустошителна: след обширни лечения пулмолог обобщи: „30% от белите дробове вече не функционират. Не бива да спестявате от пенсията си, а по-скоро да се радвате на живота колкото е възможно повече. "
Движението прави чудеса
Първите опити за джогинг завършиха с пристъпи на астма след няколкостотин метра. А спортът трябва да е здравословен. Бьорн тренира с желязна воля срещу болести и за живота си. Джогинг от 300 метра скоро се превръща в няколко километра, няколко километра в първия полумаратон, по-късно маратон, бягането на Rennsteig и, за капак, на 100 километра от Biel. Втората част на книгата също е за бягане, но също така и за неговите велосипедни обиколки и личния му живот.
Книгата се чете добре и всеки бегач ще намери пасажи, които вече е преживял. Дори бягането да е страхотно хоби - има моменти, в които е трудно да завържете обувките си за бягане.
Бьорн е постигнал много. С желязна воля и позитивна представа за бъдещето.
Снимките в книгата не са толкова добри по отношение на качеството на печат и са черно-бели, но царят е самата история.