Две храни, които предпазват от рак на яйчниците без лекарства
Според мащабно британско проучване антиоксидантите могат да осигурят защита срещу рак на яйчниците. Антиоксидантите се намират в много храни и могат да се приемат и под формата на хранителни добавки. Изследователите в това проучване установиха коя от двете храни, които могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието, са особено добри в защитата срещу рак на яйчниците.
Свободните радикали от нашата среда и храната могат да причинят сериозно увреждане на клетките в човешкото тяло и в най-лошия случай да причинят рак. Британски изследователи обаче успяха да открият ефективни, но лесни за изпълнение превантивни мерки срещу развитието на рак на яйчниците. Антиоксидантите от храната играят ключова роля в този процес. Те неутрализират свободните радикали, предотвратявайки увреждането на клетките и намалявайки риска от рак - включително рак на яйчниците.
Флавоноидите намаляват риска от рак
Особено ефективни антиоксиданти включват т.нар флавоноиди. Проф. Един Касиди и неговият екип искаха да разберат кои флавоноиди са най-подходящи за предотвратяване на рак на яйчниците. За тази цел са оценени данни от повече от 170 000 жени на възраст от 25 до 55 години, чиито хранителни навици се наблюдават повече от три десетилетия. След това беше изследван ефектът на шест големи подгрупи флавоноиди върху риска от тумор на яйчниците. Това е първото проучване, което дава разбираеми и изчерпателни резултати по тази тема.