Дъвчете повече, за да отслабнете повече

Изследователи от университета Вангенинген (Холандия) искат да знаят влиянието на дъвченето и наличието на храна в стомаха върху апетита. За да направят това, те наемат 26 млади здрави възрастни, средно на 21 години, които са разпределени на случаен принцип за едно от следните 4 лечения:

• Те дъвчеха храна, без да я поглъщат в продължение на 1 минута и стомахът им се пълнеше директно през сонда на 100 ml от същата храна.

• Те дъвчеха храна, без да я поглъщат в продължение на 1 минута и стомасите им бяха напълнени директно през сонда с 800 ml от същата храна (за една и съща калория).

• Те дъвчеха храна, без да я поглъщат в продължение на 8 минути и стомасите им се пълнеха директно през сонда на 100 ml от същата храна.

• Те дъвчеха храна, без да я поглъщат в продължение на 8 минути и стомасите им се пълнеха директно чрез сонда от 800 ml от същата храна (за една и съща калория.

---