Два дни; Любовта разтърси корема; Работилница

След големия успех на нашите уъркшопи „Love & Shake Your Belly“ на вашия екран у дома, нашите онлайн курсове преминават в следващия кръг и въвеждат някои нововъведения в началото, за да накарат вас и останалите участници още повече да обичат корема да чародейства в хола. И този път донесох на борда квалифицирани подкрепления ... Любопитни ли сте на кого ще бъде следващият гост-изненада 21 и 22 ноември 2020 г. ще бъде?

Сандра и Петра:
Две направени един за друг

Сандра и Петра се запознаха преди повече от година и това веднага искри. Не само човешки, техните философии и методи на работа са почти идентични и се хармонизират много добре помежду си. Тяхната работа просто се допълва перфектно. След много кратко време те проведоха първата си съвместна работилница „Love & Shake Your Belly“ в Хамбург, по-късно Петра редовно обогатяваше коремната общност със своето научно съдържание и специализирани познания. Било то със страхотните й статии в блога или в самолюбивия чат на живо със Сандра. Петра също ще допринесе с ексклузивно съдържание и по-големи единици за следващия абонамент за коремни жени. И сега двамата с нетърпение чакат да споделят своите умения за себелюбие с вас ... Те съчетават концентрираните си знания, опита си и силата си и ви показват как да го направите!

През първите два дни
Онлайн семинар „Love & Shake Your Belly“
в 21 и 22 ноември 2020 г.!

Тъй като знанията, съветите и мощта на двама експерти по корем естествено се нуждаят от повече място, сега разширяваме онлайн работилницата си до два дни! През тези два дни ще получите много енергия в силови разговори, информативни лекции, танцови единици и обменни кръгове, ще се върнете към силите и любовта си и ще се отърсите от всичките си съмнения в себе си!

Така че бъдете част от първия двудневен онлайн семинар „Love & Shake Your Belly“ от и със Sandra Wurster & Petra Schleifer!

най-добре
Пакет за приятелки
260 евро

Малки
Любов към самия себе си-
Парти 410 €

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на Vimeo.
Научете повече

С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на Vimeo.
Научете повече

Какво ви очаква
в четирите си стени?

В своите мощни разговори за власт, нашите две коремни жени ви обясняват как можете да придобиете сила и любов към себе си!
В нашите прословути танцови единици „Разклати корема“ ще разтопите съмненията си в себе си и ще изпитате от първа ръка колко забавно може да бъде!
Ще придобиете задълбочени познания за анти-диетичната култура и интуитивното хранене!
В нашия „кръг на вдъхновението“ можете да задавате отделни въпроси, да обменяте идеи с други и да събирате ексклузивни съвети за вдъхновение (книги, филми и др.)!
С новото си коремно тяло можете най-накрая да се справите с предизвикателството си и лесно да интегрирате коремните съвети и новоучените методи в ежедневието си!
В заключителната, релаксираща медитация за самообслужване вие се свързвате със себе си и оставяте всичко да работи, за което трябва да ви напомня нашата работилница за самолюбие.

Няма да изпитате тази прекрасна промяна сами, но споделете своя опит с 18 специални жени, с които ще изпитаме безкрайно забавление, радост и момичешка сила през тези два дни.

За да придадем на всеки участник вниманието, което заслужава, нашият онлайн курс е ограничен до максимум 18 места. Така че си струва да бъдете бързи, за да можете да си осигурите мястото.

Искаш да бъдеш там?
Толкова е лесно:

Нашите места не само се търсят много, но и са ограничени до 18. Така че в този случай си струва да бъдете бързи! Този път не само спестявате пътни разходи, но и време и вместо това получавате удобно нашата философия на корема, енергията на Сандра и задълбочените познания на Петра у дома. Ще получите връзка за увеличение по имейл няколко дни предварително. Това означава, че не ви трябва повече от интернет връзка и устройство за показване, било то лаптоп, таблет или мобилен телефон, за да сте там на живо. Препоръчваме ви да използвате най-големия екран, който имате, за да можете да виждате всичко ясно.

Дайте ни шанса да обогатите живота си с този ден и да станете важен член на нашата и без това прекрасна и силна коремна общност, която и без това всмуква в стомаха си все по-малко!

Допълнителна оферта: Нашият легендарен пакет за корема

Като допълнителна специална оферта ви предлагаме нашия легендарен пакет за корем, който е на обща стойност над € 53,00, за ненадминатите € 30,00! Абсолютно не е задължително за участие в семинара, но страхотна допълнителна подкрепа за вас!

най-добре
Пакет за приятелки
260 евро

Малки
Любов към самия себе си-
Парти 410 €

И двата дни са съответно
Сандра и Петра там!

Разклатете корема си със Сандра

Вдъхновяваща беседа с Петра

Разклатете корема си със Сандра

Страна от мляко и мед - фантастично пътешествие с Петра

Вдъхновяващ кръг (въпроси и обмен)

През последните 13 години като учител по танци, Сандра имаше удоволствието да разтърси плячката си с голямо разнообразие от жени и момичета, които, разбира се, изглеждаха по различен начин. За съжаление тя беше шокирана да открие, че всички искат само едно: да приличат на жените в телевизията и Ко. Освен факта, че това би било доста скучно за всички нас, мнозина отрекоха и скриха женското разнообразие, от което неизбежно са част . Това накара нашата госпожица Вурстър да я боли дълго, докато тя реши да потегли с малките си парчета и да вдъхнови жените извън танцовата зала да се приемат и да се научат да обичат. Тя написа първата си книга „Животът е твърде кратък, за да те дърпа стомахът“ и създаде уникалната работилница „Love & Shake Your Belly“, която се състои от мотивиращи лекционни елементи, мощни и в същото време чувствени танцови единици и след това релаксиращи упражнения за медитация. Не се притеснявайте, нямате нужда от предишни танцови познания. Защото при нас „танцуването извън редиците“ е повече от просто позволено! Искаме да се отърсим от всички съмнения в себе си и да се чувстваме добре, а не да гоним някакви конкретни постижения.

В нашите семинари „L. & S.Y.B.“ Сандра и Петра също ще ви покажат как можете да станете свой собствен фен, как можете да укрепите самочувствието си и как да имате смелостта да живеете собствената си истина. Как можете да излезете от диетичния манталитет и да се помирите с хранителните си навици с интуитивно хранене. Искаме да вземете още повече "I-повърхност" и да повярвате във вашите неограничени възможности. Защото най-големите ви „проблемни области“ са предимно само вашите собствени мисли.

Ще се запознаете с нашата философия на корема и подходящи упражнения за корем,
които сега помогнаха и вдъхновиха няколкостотин жени в цяла Германия да станат най-големите си фенове. Бъдете част от него също!
Целевата група на семинара е също толкова разнообразна, колкото самата работилница: учители, ученици, пенсионери, предприемачи, цели клубове, студенти, приятели в млади, стари, малки, големи, срамежливи и диви.

най-добре
Пакет за приятелки
260 евро

Малки
Любов към самия себе си-
Парти 410 €

Основател на Bellywoman, автор и мечтател

Танцувам през света, изпълнен с жизнерадост. Първоначално съм обучен учител по танци и празнувам тялото и живота си. Със създаването на модерната платформа за самолюбие „Bauchfrauen“, която защитава позитивността на тялото и развитието на личността, успях да съчетая две други страсти - създаване на необикновен външен вид и разклащане на плячката. Отдавна ми стана ясно, че най-важният аксесоар е вашето собствено самочувствие. В моите лекции и семинари аз мотивирам хората да открият своето самочувствие. Моето послание: „Истинската красота е смелостта да бъдеш себе си и да живееш своята собствена истина“.
И така, въпреки дислексията, написах първата си книга със заглавие „Животът е твърде кратък, за да те дърпа в корема“ и в нашите танцови единици „Разклати корема си“ ти показвам не само как да се отърсиш от съмненията си в себе си, но и как да се изправиш отнема да се направи видим и чуваем.

Диетолог,
Травматотерапевт и емоционален треньор

Започнах първата си диета, когато бях на 9 години. Не защото бях невероятно над стандартното тегло, а защото родителите ми се страхуваха, че може да се стигне до това. Дори и тогава дебелото дете беше проблем и родителите бяха насърчавани да виждат как детето им отслабва, дори ако нямаше нито безопасен метод, нито теглото по някакъв начин нарушено. Препоръчваха се мерки извън червата и деца като мен бяха хвърлени в диетичната спирала в ранна възраст.

Когато започнах първата си диета, се чувствах постоянно контролиран. Гладът ми не беше оценен от мен, а отвън. „Вече не можеш да си гладен. Вече сте яли толкова много. Дори не бих ял това. Къде отива това? Как изглеждаш? “Имаше безкрайни коментари за външния ми вид и хранителните навици. В моето семейство беше така: всеки, който се вписва в стандартизираната схема на тялото, трябва да се храни добре и с удоволствие, а останалите - не. Чувствах, че каквото и да правя, не е достатъчно. Спрях да опитвам и се бунтувах, когато остарях. Хранех се и пушех тайно, а в училище ми ставаше все по-лошо и по-лошо. Ако се е случило нещо, което ме е наранило, съм го оттеглил. Момчето, в което бях влюбен, не искаше или нещо не се получи веднага - това можеше да бъде само защото съм „твърде дебела, твърде глупава и твърде недисциплинирана“. След като имах това мнение за себе си, продължих да изпълнявам вярата си в него сам.

Отидох в гимназия по хранене с надеждата да науча всичко, от което имам нужда там. След това изучавах хранителни науки, след това работех в софтуерна компания в сладкарската индустрия и по-късно в областта на функционалните храни. Придружавах обучение в университети, основавах работни групи и темите „Отслабване и здравословно хранене, суперхрани и добавки“ винаги бяха там.

Това не ми направи никакво тегло по отношение на теглото. Продължавах да се люшкам от една диета към друга, упражнявах компулсивно, докато не се контузих, и се озовах в цикъл на глад, загуба на тегло, преяждане, компулсивни упражнения и наранявания. Никога не съм бил толкова амбициозен като отслабването в която и да е област на работата си. Нито една тема не беше толкова важна, колкото да си слаб. След пет години намаляване на въглехидратите и ниско тегло, имаше личен срив и избухвах по шевовете. Не можех и не исках. Бях толкова изтощен, че днес бих казал, че съм имал диета.

Отне ми много време да се регенерирам. По време на изцелението напълнях - наистина много! И трябваше да се науча да го понасям, без да се връщам отново в цикъла на диета и хранене. С течение на времето се научих на интуитивно хранене, поглъщах здравето във всякакви размери и научих неща, които трябваше да науча в обучението си.

Изумително е също, че повече диетолози се разстройват от храненето, отколкото хората от други професионални групи. Затова не е чудно, че имаме много слепи зони в тази област. Днес съм благодарен, че имах този срив, иначе вероятно все още щях да бъда защитник с ниско съдържание на въглехидрати и да губя ценния си живот за диети. Днес изпитвам невероятна нужда да помогна на други жени да намерят дом в телата си. И сигурност, сигурност и знанието, че те са достатъчни и красиви, независимо от теглото.