Dürüm вегетариански калории (здраве и лекарства, здраве, хранене)
колко калории има твърдата твърда маса без месо, така че само тази плоска питка със зеленчуци и сос?
Това се различава много от кебап само със зеленчуци и сос
пс: моля, няма коментари като: не се брои и т.н. и знам, че можете да кажете само приблизителни стойности и нищо конкретно, но това е добре
2 отговора
гугъл вашия приятел и помощник. Не са необходими 2sec и нещо вече е намерено: https://www.figurbetont.com/wie-viele-kalorien-hat-ein-doener/
Просто продължете да превъртате надолу на страницата, там ще намерите всичко (както казах, googled в 2sec). При което това е само приблизително!
Питащият има хранително разстройство!
добре така или иначе щяхте да го извадите само с едно очило.
Но в противен случай тя определено не трябва да обръща внимание на калориите, а трябва да се храни нормално (включително калориите)
Да, за съжаление има много хора, които са мързеливи да потърсят в Google.:-)
Забранено е да се иска, че въпреки хранително разстройство в момента съм на лечение или в клиника
Никой не трябва да отговаря на въпроса ви. Вече имате хранително разстройство:
Така че спрете да броите калориите и ако искате, направете математика сами!
Ние сме тук, за да помагаме на хората, но не и да ви правим още по-зле, отколкото вече сте!
В клиника съм, засега се справям добре, все още мога да задам такъв въпрос
Въпросът ви ясно показва колко сте болни (все още)! Моля, обсъдете това с Вашия лекар, за да може той да оцени правилно Вашето състояние. Но е добре, че сте в клиника. Това е стъпка в правилната посока! Пожелавам ти успех!:-)
подобни въпроси
някой от вас знае ли колко калории има вегетарианският дюрум кебап средно? Значи такава, която е пълна само с овче сирене, салата и сос? и знаете ли дали има повече калории от вегетарианския тънък кебап? Благодаря предварително!:)
Здравейте всички. Днес не бяхме вкъщи по цял ден. Тази сутрин имах две филийки смесен пшеничен хляб с 2 филийки пуешки гърди и щипка масло. Междувременно се почерпих с общо 12 мандарини (това е много, но ми се искаше). След това бяхме в града и отидохме в чужд ресторант. Там изядох малка купичка пържени картофи и твърдо вещество. В Дюрум нямаше сос. Само месото и салатата. Има ли това някакъв ефект върху тялото ми сега? За първи път този месец ям бързо хранене.
Здрасти. Въпросът ми: Колко калории има Dürüm Döner с месо (предполагам телешко) и червено зеле? Колко ще добави, ако добавя билков сос? Благодаря предварително:)
В месото няма много калории, а останалото са зеленчуци и сосове. В него има толкова малко от соса, че може да се пренебрегне.
Така че на шведска маса в Азия. Добавете ориз, каламаре, зеленчуци, сос за паста. Коя е чиния, напълнена два пъти.
Тъй като броим калории, трябва да направя груба оценка.
В момента отслабвам и броим калории. Току-що имахме ориз басмати и зеленчуци уок. Сготвеният ориз и зеленчуци достигат до само 600 kcal. Ядох много.
Може ли това да е ? Това не е много калории, нали?
Ако например с тази калорична формула имам нужда от 2000 калории на ден и консумирам точно 2000 калории, тогава няма значение дали ям кебап, сладолед и кола или зеленчуци, плодове и вода, стига да няма повече от 2000 калории са?
Здравейте, колко калории има кебап? В брошурата за точки има 10,5 точки за птичи кебап, но какво точно означава това? Дали е с всичко (т.е. сос, зеленчуци и т.н.) или без всичко ?! И какъв вид месо се има предвид? Приемам пилешко и пуешко или?
В момента се опитвам да променя малко диетата си и да сваля няколко килограма. Въпреки това не искам да правя без всичко и когато съм навън с приятели, понякога ям бързо хранене. Но като се замисля, всъщност няма нищо лошо в него. Ако ям 6-инчова подложка с пълнозърнест хляб, пиле и много здравословни зеленчуци, върху него има само соса, който вероятно не е толкова добър. И според интернет, една шест инчова подложка като тази има само около 450 калории. И дори с кебап с месо и зеленчуци, само сосът и евентуално хлябът са нездравословни. Като цяло това е добро, здравословно хранене, когато се замисля, че понякога не ям толкова здравословно с толкова много зеленчуци, когато го приготвя сам.
Ще се радвам на съобщения:)
В момента диетирам малко и днес бях на посещение при роднини, където имаха „порцелан“. Вътре имаше само юфка, няколко ивици патешко месо и много малко сос. Зеленчуците също бяха доста оскъдни. Имах само една гъба в чинията си и доста малки лентички черен пипер, които не мога да броя като калории .__. Можете ли да ми кажете приблизително колко калории съм консумирал? (Надявам се, че не беше повече от 600kcal -.-).
Имам около 5 кг пух
Опитах се да спра да консумирам 1600 калории през деня
Въпросът ми по обяд с Dürüm Döner, мога да пропусна храненето вечер. Вечер само постна кварка. Тогава мога да гарантирам добре вечеря
durüm има тънък хляб. Около 600 калории и много салата
има бизнес дори без хляба
но с хляб е по-добре
моят въпрос мога ли да правя това всеки ден? И спестете калории сутрин и вечер
така че диетата ми ще работи?
Наскоро отидох за първи път на индийска храна (вегетарианска) и поръчах шахи Бенга (пълнени патладжани, с ядки, стафиди и зеленчуци), патладжанът беше сервиран с ориз и червен кремообразен сос, който също съдържаше ядки. Изядох цялата порция, сега се питам, тъй като четете различни мнения (индийската храна трябва да е здравословна и лека, от друга страна също много мазна и да не е за тънката линия), дали индийската храна е здравословна и не е твърде калорична или не? някой си знае пътя?
Сега намерих индийска готварска книга, защото тази информация за калориите в рецептите в книгите е реалистична?
Здравейте, бих се интересувал какво е по-здравословно:
Китайска храна в ресторанта (ориз, фиде, сос и зеленчуци) или кебап (месо, хляб, домати, маруля).?
Тъй като в момента отслабвам и искам да се поглезя с нещо, все пак обръщам внимание кое ястие има по-малко калории.
Какво е по-здравословно?