Dupin Ежедневната настинка е полезна за вашето здраве!

Как да спрем да се пристрастяваме към нашите мобилни телефони?

настинка

Регистрирайте се безплатно
RMC бюлетин

Противно на това, което човек може да повярва, отрицателните температури са добра новина за тялото. Мари Дюпен обяснява защо.

Това е първата студена седмица във Франция. Температурите наистина започнаха да спадат. В четвъртък се очаква най-студената нощ с температури от 2 до 7 градуса под сезонните норми. И противно на това, което може да се мисли, студът е ценен съюзник за здравето.

Студът наистина има много добродетели за здравето. Първо, той прогонва настинката, която се е хванала, защото сте заразени. Въпреки това, когато температурите са отрицателни, активността на вирусите и бактериите е ограничена. Същото важи и за алергените. Някои алерголози дори съветват да поставите детски пух във фризера, за да се борите срещу акари, които не оцеляват при -15 ° C. Проблемът, когато е студено, е, че ще имаме концентрация на население в затворени пространства и слабо проветриви. тук се разболяваме.

Добър за морал, облекчаване на болката, диета.

Кой казва, че студът казва антициклонични условия и следователно синьо небе и светлина. Светлината обаче има антидепресивен ефект, тъй като действа върху секрецията на мелатонин, серотонин и допамин, регулиращи настроението. Във Финландия учените препоръчват да се правят ледени водни бани, за да се стимулира доброто настроение.