Dukan за 14-годишна Supertoinette
Най-добрите рецепти във видео
Dukan за 14-годишно момиче ?
Най-добрите рецепти във видео
Dukan за 14-годишно момиче ?
Съобщение от 30 »07 октомври 2009 г. [07:58]
Re: dukan за 14 годишно момиче ?
Съобщение от карокалин »07 октомври 2009 г. [09:43]
аз като започнах диети на неговата възраст на 72 кг, познавам музиката и не ви я препоръчвам
това е диета за цял живот и само идеята да видиш това бедно момиченце в тази ситуация през целия този живот те кара да мислиш
особено след като в живота й е трудно и насилствено, тя ще се напука и ще напълнее още повече
оставено на себе си, това вероятно означава закуска, нездравословна храна, скука, активност яде. и задължително наднормено тегло
така че я вземете под крилото си, чудесно тя ще намери баланс
балансирана храна, приготвена от хубавия му поп, захарите остават в магазините, така че няма изкушение,
излизаме с нея, за да я накараме да се премести, насърчаваме я да излезе с приятелките, вместо да стои пред телевизора
и тя трябва да започне да губи без истинска лична диета
нищо не ви пречи да дадете приоритет на протеините в храната си, но без да премахвате зеленчуци и плодове
същото за хляба, избягвайте белия хляб,
опитайте се да готвите с минимум мазнини и захар (фруктозата е по-добра)
и направени както в конзола, меню или 2 удоволствия на седмица
и балансът ще се върне малко по малко
Re: dukan за 14 годишно момиче ?
Съобщение от 30 »07 октомври 2009 г. [20:59]
carocaline написа: аз като започнах диети на неговата възраст на 72 кг, познавам музиката и не я препоръчвам