Dukan Yahourts Фруктоза диета за подкрепа и мотивация форум
Виждам, че въпросът за киселите млека е задаван много пъти, но въпреки изследванията си не намерих отговор на въпроса си (хиляда извинения предварително, ако не съм търсил правилно).
Нека обясня. Преди всичко бих искал да отбележа, че живея в Швейцария, така че нивото на марката е съвсем различно и е адска борба
Бяло сирене? не съществува. Свеж квадрат? kesako? малък швейцарец? даииииии. малко швейцарец 0%? НЕ .
Адаптирам рецептите си, доколкото мога.
Но нека да стигнем до същността на въпроса, аз бла бла за нищо !
Утре започвам круиза си. Купих 0% ароматизирани кисели млека. Ванилия, мока. Тази сутрин исках да приготвя млечен шейк, взимам си ваниловото кисело мляко и в съзнателни усилия започвам да дисектирам етикета. и виждам какво ?
За 100 gr ==> 5,9 gr въглехидрати, включително 1,0 gr фруктоза.
Blonde On Mode: Вашите кисели млека също съдържат фруктоза ?
Прибрах животното в хладилника, докато чаках. Но логично, ако има фруктоза, трябва да я мисля като плодово кисело мляко, нали? и следователно толериран круиз ?
Страхотно за ванилово кисело мляко
Поръчах аромати в интернет, но доставката е насрочена за 2 септември, времето ми се струва дълго !
Благодаря ви предварително, че ме прочетохте и вероятно отговорихте на въпроса ми.
_________________
Регистриран: 22 януари 2010 г.
Публикации: 5,817
Ако е толкова трудно да намерите 0% кисели млека, мислили ли сте да ги направите? (Имам производител на кисело мляко от няколко месеца, той ми позволява да направя киселите си млека обикновени, без захари, без консерванти. След това всичко, което трябва да направите, е да овкусите и добавите подсладителя според вашите вкусове)