Dukan Soufflé с извара и рецепта от див лук - Supertoinette

Най-добрите рецепти във видео

Рецепта Dukan: Извара и суфле от див лук

Най-добрите рецепти във видео

Рецепта Dukan: Извара и суфле от див лук

Съобщение от ТАТЯНА 51 »31 март 2007 г. [20:29]

Предавам ви моята рецепта за тази вечер:

Извара и суфле от див лук

Състав:
- 400g 0% извара на снопчета (отцедете добре сиренето)
- 100g настърган ементал (взех светлина с 11% масленост)
- 4 яйца
- 1 голям куп лук
- сол и черен пипер

Подготовка:
След като сиренето се отцеди добре, сложете го в купа за салата.
Загрейте фурната th 7 (200 °)
Измийте, подсушете и нарежете лука
Отделете жълтъците от белтъците. Добавете жълтъците към ароматния блан.
Добавете настърганото сирене и накълцания лук към изварата.