Dukan - Събиране на рецепти - Фаза 1; PP - PORRIDGE или OAT BRAN

• да се регистрирате
• - портал -
  • ЬBERSETZER-Translater
• Преглед на форума
  • Списък с хранителни стоки Dukanaute
  • ПРЕГЛЕД на областите
  • Използване на форума
  • различни форми на Дюкан
  • Подготовка Dukan
  • толерирани храни 2011
  • толериран списък 2019
  • Знаци и съкращения
  • илюстрирана помощ за пазаруване
  • Рецепти за ПЪРВАТА седмица
• Фаза I - щурмова атака
  • P-1 - Основни познания, общи
  • Фаза I - Рецепти
  • Фаза I - спадове, разпространения
  • Фаза I - печени изделия
  • Фаза I - десерти
• Фаза II - круиз със застрояване
  • P-2 - Основни познания, общи
  • Фаза II - Рецепти PP
  • Фаза II - разпространения, спадове
  • Фаза II - печени изделия
  • Фаза II - десерти
  • PG - Фаза II и III
  • PG - рецепти
  • PG - печени изделия
• Фаза III - Stabi-Conso
  • P-3 - Основни познания, общи
  • Фаза III - Рецепти PP
  • Фаза III - печени изделия
  • PG - Фаза II и III
  • PG - рецепти
  • PG - печени изделия
• Фаза IV - запазване
  • P-4 - Основни познания, общи
• Рецепти за тържества
  • Аперитиви и мезета
  • Предястия/супи
  • Месни ястия
  • Рибни ястия
  • Торти/десерти
• Влизам
• Блог

без EWP - адаптирайте HK към фазата .
плакати за div, следователно не могат да се определят по име:

200мл мляко с
1,5 или 2 супени лъжици HK, или адаптирани към следващата фаза
1 супена лъжица WK и
1 чаена лъжичка сладка или.
Смесете 1/2 чаена лъжичка болеро, оставете да заври,

Разбъркайте 1 яйце,

Оставете да заври отново за кратко, свалете от котлона, оставете малко да набъбне, поръсете с малко канела. И се наслаждавайте

---