Dukan препоръки за отслабване МОТИВАЦИЯ - диета Dukan
ruby64
Активен член
Re: Dukan: Отзиви за отслабване = МОТИВАЦИЯ
супер хармония, тогава режимът стартира вчера и присъда на баланса тази сутрин - 1kg500, прекалено съм щастлив, това е добре за морала.
тази сутрин нападнах с голяма чаша вода, след като за закуска направих бисквитките сутринта и за обяд още не знам, ще търся рецепта и същата за тази вечер.
Приятен ден, момичета!
popisse
Активен член
Re: Dukan: Отзиви за отслабване = МОТИВАЦИЯ
cc момичета, за мен - 30 кг за около 3 месеца през 2010 г. (20 кг за 10 седмици, след това 10 по-късно) и най-доброто от всичко: нищо не е взето обратно! (с изключение на 3 кг след операция, но не съм сигурен дали е мазнина хаха) Гледам се, когато видя, че приемам 1 кг, веднага го загубих отново .
ето за тези, които се нуждаят от доказателства, да го повярват хаха след 8 години борба с теглото си най-накрая намерих МОЯТА диета, започвам отново да отслабвам 10 кг
popisse
Активен член
Re: Dukan: Отзиви за отслабване = МОТИВАЦИЯ
пс: Никога не съм го последвал до писмото и все пак загубата е налице, така че не си изяждайте духа за малко пролука късмет момичета
evapallotta
Супер експерт
Re: Dukan: Отзиви за отслабване = МОТИВАЦИЯ
Момичета НЕ ПУСКАЙТЕ! наистина работи. Аз съм на моето справедливо тегло и възнамерявам да го поддържам!
тополина
Нов член
Re: Dukan: Отзиви за отслабване = МОТИВАЦИЯ
Здравейте момичета,
Вече бих искал да кажа браво на всички, които правят тази диета. Излизам и се радвам да свърша .
Моята не чудотворна загуба от 7 кг за два месеца, но е налице .
Само за да ви кажа да не сравнявате загубите на тегло. Моят ИТМ е нормален от началото на диетата, така че "малка" загуба в сравнение с тези, които са загубили 30 килограма едновременно. Но преди всичко следвайте добре всички фази, много е важно да не започвате отново. Има много хубав сайт, наречен dukanautes, пълен с рецепти, които не се поддържат непременно, но не можем да имаме всичко .