Dukan, фаза d; атака и диария

Здравейте, всички,

Ето, започнах диетата на Дюкан в неделя, така че съм на 5-ия и последния ден от фазата на атаката (youhouuuu!). Четох в докторската книга и по форумите, че рискувахме да ни запекат.

Само аз, точно обратното, имам диария (съжалявам за напълно неглам страна) много течна.
Уточнявам, че не съм болен, във всеки случай нямам симптоми на заболяване.
Така че това ме притеснява малко. Дали защото пия много ?

Ако можехте да ме просветлите,

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Хипотези
Това зависи от обичайната ви диета.
Овесените трици и пшеничните трици (използвани в диетата на Дюкан) са храни, които улесняват транзита, тъй като са много богати на фибри. Така че може да се окаже, че ако сте имали диета, богата на нишесте (картофи, бял ориз, бял хляб и др.) И с ниско съдържание на фибри (зеленчуци, плодове, кафяв ориз и т.н.), тялото ви реагира силно на приема на фибри.
Ако не, мисля, че промяната в диетата може да доведе до запек или диария, зависи от всеки отделен човек.
Не мисля, че е притеснително

също, диария и за мен от вчера (започнах в понеделник)

Така,
Не ям трици, защото изобщо не ми харесва. Така че за хипотезата за влакната това не е възможно.
Пия вода от чешмата иначе.

За месото обикновено е добре, но хей, знаете ли някога.

Ще видя как се развива внезапно, но благодаря за вашите предположения !

За мен е същото, имаше същия ефект върху мен през първите три дни от фазата на атаката ми. се подобрява впоследствие и се променя откакто преминах на PL.

---