Dukan Diet - Студените напитки като помощно средство за отслабване - Летни бюлетини Dukan Diet

Студените напитки като помощно средство за отслабване

студените

Ако поставите бутилката си с вода в хладилника и пиете 2 литра на ден, водата ще се охлади до температура от 4 ° C. Когато го отделите, ще бъде 37 ° C, което е телесната ви температура. Тялото ви загрява водата и я затопля с 33 ° C и изгаря 60 калории в процеса.

Вижте сами и сложете това количество вода в тенджера и го сложете на котлона.

Наблюдавайте повишаването на температурата с кухненски термометър. Пребройте времето, необходимо за достигане на 37 ° C, и проверете консумацията на енергия.

За да изчислите колко калории трябва да изгорите, за да загреете тези 2 литра вода, умножете мощността на котлона си (обикновено се намира в ръководството за употреба на печката) по броя на необходимите минути. Направете теста веднъж и го оставете да ви убеждава до края на живота ви!

Коучинг услугата Dukan ви предлага индивидуално разработена коучинг програма за отслабване. Регистрирайте се сега и се приближете малко до целта си: Нов живот без излишни килограми!