Дукан бял чийзкейк - рецепти рецепти на Кухня Actuelle

Състав за 4 човека:

• 3 яйца
• 2 бели
• 500 г извара, 0% мазнина
• 1 супена лъжица овесени трици
• 1 връзка лук
• Сол
• Прясно смлян пипер
• Калории = ниско

Стъпки за подготовка

1. загрейте фурната до 180 ° C (th. 6). Смесете фино овесените трици. Измийте и изцедете лука, след което ги нарежете на ситно.
2. В купа смесете ароматния блан с яйцата и белтъците, без да разбивате препарата. Разбъркайте смесените овесени трици, след това лука, сол и черен пипер.
3. Изсипете в незалепваща тава за тарти и печете 40 минути. Оставете да изстине от фурната, преди да отлепите и сервирате.

---