Духовната литература за затлъстяването
Наднорменото тегло не е просто здравословен проблем: духовните причини, които стоят зад него, са значителни и без лечение е много трудно да се постигне траен успех. Освен това тези проблеми могат дори напълно да предотвратят загуба на тегло. Струва си да се изучи литературата по този въпрос.
Неотдавна под егидата на Отворената академия беше публикувана книга на психолога Лиза Лукач, озаглавена „Изцеление на гладната душа“. Книгата се препоръчва за всички, независимо дали става дума за новогодишна резолюция за отслабване или по-стар проект в живота за отслабване, но също така е интересно, ако в семейството има човек с наднормено тегло. Както научаваме от книгата, управлението на сложността изисква сложен подход. Не е достатъчно да се ориентирате в света на различните диети и форми на движение, трябва да се обърне внимание и на психичните проблеми. Едновременно с отслабването, разстройството на самочувствието, свързано с наднорменото тегло, не изчезва! Много някога дебели хора казват, че тялото му вече се е променило, но по дух той все още е пренебрегван или презрян човек с наднормено тегло. Причината за това е ясна: напразно огледалото показва друго, напразно тялото лекува, ако душата не се промени с него.