DUD листата помагат за намаляване на кръвната захар, холестерола и телесното тегло; ТАЙНАТА
от администратор · Публикувано на 30 април 2017 г. · Актуализирано на 30 април 2017 г.
Повишената честота на диабет през последните години трябва да ни накара да се замислим, защото повечето от нас поглъщат много захар, въглехидрати и нишесте не като такива, а от храната, която купуваме в магазините.
Еднократна доза кока-кола на ден - или друг вид безалкохолна напитка - може да увеличи риска от диабет тип 2 с 18-22%. Веднъж инсталиран, диабетът е нелечимо заболяване с много сериозни усложнения: инфаркт, инсулт, бъбречна недостатъчност, слепота или рак.
Черничевите листа се борят с диабета
Много специалисти по фитотерапия препоръчват черничеви листа за регулиране на нивата на кръвната захар. Те имат ефекти хипогликемичен и антидиабетно.
Черничевите листа се считат за профилактично средство срещу диабет, тъй като помагат за поддържане на кръвната захар на нормално ниво.
Използването на това растение датира от традиционната китайска медицина. Неотдавнашно проучване (2012 г.) потвърди, че черничевите листа помагат за контрол на тип 2 и диабет те също така намаляват нивата на глюкозата от кръв при хора, които вече имат диабет тип 2.
Допълнителни предимства
Положителен страничен ефект от черничевите листа е понижаване на нивата на холестерола. Това е особено полезно за хора с непоносимост към глюкоза и метаболитен синдром.
Освен това изглежда, че черничевите листа също помагат отслабване. Италиански учени са установили, че хората, които са получавали по 2450 мг екстракт от черничеви листа на ден са били в състояние отслабнете с 9 кг за 3 месеца, в сравнение с тези от контролната група, които са загубили само 2,9 кг за 3 месеца.
Групата, която е получила екстракт от черничеви листа, също е имала по-добри нива на инсулин, повишена чувствителност към инсулин, a по-нисък апетит и по-добри нива на холестерол.
Когато рискът от заболяване е свързан с неправилно хранене, не трябва да разчитаме на някои ефективни лекарства или добавки. Трябва да променим диетата си и да премахнем продукти, които имат отрицателно въздействие върху кръвната глюкоза и липидите, както и телесното тегло.
Как да използвам черничеви листа
Може да се излекува с чай от черница от черница. Използвайте 1-2 супени лъжици изсушени листа в 1 чаша вряща вода. Консумирайте 1 чаена лъжичка на всеки час или пийте цялото количество след основните хранения за деня. Това лекарство става още по-силно, ако се смеси с листа от боровинки, орехови листа, коприва и шушулки.
Толкова е добре тинктура от черничеви листа. Вземете 30 капки, 3 пъти на ден, разредени с вода, преди хранене. Тинктурата може да се закупи от магазините за здравословни храни или да се приготви у дома. Листата се накисват в хранителен алкохол, оставят се 3 седмици и след това се прецеждат.
Дудул е известен още в народите като агуд.