ДРК няколко съвета за отслабване Радио Окапи

Публикувано в понеделник, 11/01/2010 - 13:46 | Променено в петък, 07/08/2015 - 17:16

окапи

Аудио файл: изтеглете Flash, за да слушате.

В Киншаса и във вътрешността много хора се оплакват от напълняване всеки ден. Полагат усилия да отслабнат без успех. Има обаче няколко прости съвета, които могат да помогнат на всеки да намали значително телесното си тегло. Съвети, на които трябва да се обърнете всеки ден: здравословната и балансирана диета, съчетана с някои физически упражнения са малкото основни средства, които могат да ви позволят да отслабнете, без да навредите на здравето си. Повече подробности с Тати Мапуку и Джоди Накашама.