Дресинг с мътеница Освежаваща рецепта за вашата салата
Нискокалорични и вкусни
Дресинг с мътеница: освежаваща рецепта за вашата салата
13.02.2015, 13:58 | rk (CF)
Дресингът с мътеница е вкусен, освежаващ и нискокалоричен. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
- разделям
- Фиксиране
- Отпечатване в Twitter
- По пощата
- редакция
Дресингът с мътеница е не само изключително освежаващ, но и нискокалоричен. Само с 46 килокалории на порция, той е идеалният акомпанимент на хрупкава салата.
Седем съвета за отслабване
Фотосерия със 7 снимки
Съставки за дресинг с мътеница
Рецептата за дресинг с мътеница е толкова проста, колкото и завладяваща. Като съставки, от които се нуждаете:
- 200 мл мътеница
- 150 г кисело мляко с крем
- 1 щипка захар
- 1/2 лимон
- 1 връзка лук
- сол
- пипер
Пригответе дресинг от мътеница: рецепта
Според кулинарното списание "Храна и напитки" смесете мътеница с киселото мляко за дресинга до гладка маса. След това отрежете лимон и изцедете сока от плодовете. Добавете две супени лъжици лимонов сок към киселото мляко и мътеница. След това добавете щипка захар, за да омекоти малко киселинността. Смесете всички съставки заедно и подправете със сол и черен пипер.
Лукът придава на рецептата пикантна нотка. Изплакнете билките под течаща вода, оставете ги да изсъхнат за кратко и след това нарежете лука на ситни рулца. След това ги смесете с дресинга за салата.
- Готини неща не само за горещите дни:Направете сладолед с мътеница сами - така работи
- Прясно с лимон:Гениална рецепта за кекс с мътеница
- Бърза рецепта:Направете ликьор с мътеница сами - идеалният подарък за гости
- Салата:Шест съвета за обличане
- Ръководство за дома и градината:Помощ с въпроси за вашия дом
- Мътеница:Тази напитка често се подценява
Съвет: Дресингът с мътеница е идеален за салати с листа, но може да се използва и в картофена салата. Той се съчетава особено добре с риба, но също така добре с яйца, варена шунка или пържени пилешки гърди.