Д-р Върджил Муста направи съобщението! Какъв витаминен коктейл трябва да вземете, за да се борите по-лесно с коронавируса
Доктор Върджил Муста препоръчва коктейл от три витамина, който помага за укрепване на имунната система и помага на тялото да се бори по-лесно с новия коронавирус: витамин С, D и цинк.
Витамин С е „приятел“ на студения сезон по дефиниция, а витамин D започва да липсва в препоръките на международни специалисти. Скорошно проучване установи, че при възрастни над 40 витамин D може да намали с 50% риска от смърт от COVID-19, съобщава doctorulzilei.ro.
Витамин D също прави чудеса за възрастните хора, като помага за предотвратяване на тежки форми на COVID-19. В допълнение към хранителните добавки, които могат да ни осигурят тези витамини, естествените източници на витамин С се намират в шипки, морски зърнастец, магданоз, цитрусови плодове, киви.
Основната роля на витамин D е да поддържа нормални нива на калций и фосфор в кръвта. Витамин D помага на тялото да усвои калция, който формира и поддържа здрави кости.
Кой е най-добрият източник на витамин D.
Също така може да играе важна роля за поддържане на мускулната функция и укрепване на имунната система, казват експерти от клиниката в Кливланд. Най-добрият източник на витамин D е слънцето. След това тлъстата риба, жълтъкът, гъбите, млечните продукти.
Цинкът е основен минерал, необходим на организма, за да функционира имунната система в нормални параметри, за оздравяване и възстановяване. Най-добрите източници на цинк са в стриди, месо, овес, гъби шийтаке, спанак, аспержи и кашу.
1591 нови случая на COVID-19 през последните 24 часа
В Румъния са открити 1591 нови случая на COVID-19 от само 6537 обработени теста, така че положителният процент е 24,3%. Към днешна дата на 5 октомври в Румъния са потвърдени 137 491 случая на хора, заразени с новия коронавирус (COVID - 19).
108 526 пациенти са обявени за излекувани. След тестовете, извършени на национално ниво, в сравнение с последния доклад са регистрирани 1591 нови случая на хора, заразени с ТОРС - CoV - 2 (COVID - 19), като това са случаи, които преди това не са имали положителен тест.
Към днешна дата са умрели 5048 души с диагноза инфекция с COVID-19. Между 04.10.2020 г. (10:00) - 05.10.2020 г. (10:00 ч.) Са съобщени 45 смъртни случая (27 мъже и 18 жени), от някои пациенти, заразени с новия коронавирус, хоспитализирани в Бихор, Бистрица-Несауд, Браила, Бузъу, Караш-Северин, Клуж, Констанца, Дамбовица, Долж, Горж, Харгита, Хунедоара, Яши, Марамуреш, Мехединци, Олт, Прахова, Салаж, Сибиу, Тимиш, Тулча, Вранча и Букурещ. От тях са регистрирани 2 смъртни случая във възрастовата група 40-49 години, 5 смъртни случая във възрастовата категория 60-69 години, 18 смъртни случая във възрастовата категория 70-79 години и 20 смъртни случая в категорията над 80 години . 42 от регистрираните смъртни случаи са на някои пациенти, които са имали съпътстващи заболявания, а 3 починали пациенти не са имали съпътстващи заболявания.