Д-р Оз: 7 решения, за да не мирише лошо, дори ако се потите силно
Подмишниците, срамната област и краката са най-податливи на изпотяване и неприятни миризми, тъй като имат повече потни жлези, обяснява известният д-р Оз. Разберете какви ефективни трикове можете да приложите!
Изпотяването играе важна роля за регулиране на телесната температура, така че е съществен процес за правилното функциониране на тялото. Не се препоръчва да спирате този процес, като използвате антиперспиранти, тъй като ще блокирате порите и ще изхвърлите токсините, които до голяма степен се елиминират чрез изпотяване. Антиперспирантите също съдържат доста голямо количество алуминий, което е свързано с повишен риск от рак на гърдата, според изследванията до момента.
Ето решенията, които д-р Оз препоръчва за премахване на неприятните миризми:
1. Дезодорант
Тъй като съдържат минерални соли или различни киселини, дезодорантът убива бактериите, които причиняват тези неприятни миризми.
2. Яжте зелени листни зеленчуци
Магданоз, копър, маруля, спанак, пшенична трева, кълнове от различни семена или други зелени листни зеленчуци имат ролята да неутрализират неприятната миризма на изпотяване, поради високата концентрация на хлорофил, който има дезодориращ ефект. Изследванията показват, че диета, богата на протеини, кафе, алкохол, сирене и различни лекарства, може да засили неприятната миризма.
3. Сода за хляб
Неговата роля е да предотврати появата на неприятна миризма на изпотяване. Много жени избират да смесят малко вода с 1 супена лъжица сода за хляб, като по този начин получават паста, от която могат да нанесат върху подмишниците с помощта на почистващ диск или памучен тампон. Методът често се препоръчва от дерматолози за хора, които се потят обилно.
4. Домашен дезодорант
Сега можем да намерим много домашно приготвени дезодоранти или да ги направим сами. Ето една рецепта, която можете да направите у дома. Тези дезодоранти обикновено съдържат какаово масло, кокосово масло, сода за хляб, царевично нишесте и етеричните масла, които предпочитате.
5. Спрей за крака
Можете да напръскате краката си с неприятна миризма, като смесите 30 милилитра преварена и охладена вода със сода за хляб и 1-2 капки етерично масло от градински чай, розмарин и мента.
6. Не носете един и същи чифт обувки два дни подред!
Д-р Оз ни предупреждава, че кожените обувки се нуждаят от ден, за да изсъхнат след носене, което помага да се премахнат бактериите, които не обичат сухата среда. Затова се опитайте да не носите един и същи чифт обувки два последователни дни!
7. Местна хигиена и епилация под мишница
Той отдава голямо значение на местната хигиена всяка вечер и сутрин. Използвайте хладка сапун и вода, ако нямате време да си вземете душ! Тъй като косата в проблемните зони предотвратява изпаряването на потта, препоръчително е да я премахнете.