Д-р Мецгер обяснява защо утрото стои, за да се погледне в огледалото
Човек трябва да бъде свой утре, гледайки отражението в огледалото, защото подобно действие ще помогне да се предупредят различни заболявания. Такова изявление в програма на телевизионния канал "Россия-1" направи лекарят Александър Мецгер.
Такъв ритуал известният местен специалист по медицина нарече "утрото на истината". Според Александър Мясников всеки нов ден той започва да се контролира.Благодарение на този метод колегата му преди това е осъзнал, че докато е бил в сън е получил инсулт. Всяка сутрин д-р приближете се до огледала в домашен стил и обмислете симетрията на лицето, особено като обърнете внимание на носогубните гънки. Мецгер каза, че ако клепачите са спуснати, това може да означава проблем с черепа. Във връзка с тази ситуация е най-добре човек да потърси помощ в болницата. И обратно, клепачът рискува завинаги в подобна позиция.
Настоява популационният лекар да проучи цвета на езика и лицето. Ако имате жълтеникав оттенък, това говори за първите признаци на жълтеница и съществуващите проблеми с черния дроб. Подуването също е способно да разкаже много. Александър Мецгер препоръча на хората да ядат възможно най-малко сол и течности, но също така и въглехидрати.