Д-р Апфелдорфер дава своите съвети за; Отслабнете без r; гейм; Orl; години (45000) - Републиката

Д-р Жерар Апфелдорфер, психиатър, ще бъде домакин тази вечер на примамлива конференция, озаглавена "Можем ли да отслабнем без диета?" ". Неговият отговор е да.

дава

Психиатърът Жерар Апфелдорфер е психиатър и психотерапевт. Той е написал няколко книги и е основал GROS, мозъчен тръст за затлъстяването и наднорменото тегло. Тази вечер, като част от здравните срещи, той ще представи, заедно с Магали Мачели, доктор по хуманитарни и социални науки и терапевт, конференция „Можем ли да отслабнем без диета?“. ". Представителят го разпитва и предизвиква апетита ви.

Вие сте ожесточена диета. Защо ? Аз съм яростен противник със съгласието на международната научна общност. Диетата не ви кара да отслабвате с времето. След няколко месеца, най-много две години, резултатите са посредствени и възвръщаме повече тегло от преди. А тези натрупани килограми е по-трудно да се загубят. Но това е неизчерпаем пазар, защото затлъстяването е заклеймено. Търсенето е много голямо и хората са готови на всичко. Това е много добър бизнес. Но няма чудотворно решение за отслабване.

Какъв метод препоръчвате тогава? Има два начина за хранене: аргументираният режим и интуитивният режим. Когато се храним по разумен начин, следваме указанията, доброволно контролираме какво ядем ...