Д-р Ágnes Valló: психотерапевтични методи

За съжаление общата психологическа култура в Унгария е на доста ниско ниво. По-голямата част от хората - и това изобщо не зависи от образованието или общата интелигентност - вярват, че трябва да решават проблемите си сами и никой не може да им помогне с това.

Повечето хора считат, че психотерапията е „просто разговор“, който освен че е свободен да изрази своите притеснения и е възможно да бъде облекчен, има много слаб лечебен ефект.

Други, напротив, се страхуват от психотерапията. Те се страхуват, че терапевтът може да ги манипулира, да „достигне“ до личността им и евентуално да направи промяна, която изобщо не иска.

Не на последно място, много хора изпитват срам да се обърнат към психолог, психиатър. Имах много пациенти, които знаеха точно, че зад болестта им се крият духовни причини и се радваха да работят с мен, лекаря по вътрешни болести, за да ги разрешат, но те упорито отказваха да посетят психолог.

Психотерапията всъщност е един вид съюз между пациента и лечителя им за възстановяване на здравето. Изисква много активно участие и работа от страна на пациента. От тази гледна точка психотерапията е специално, специално обучение, чрез което нашето самопознание се задълбочава и нашата адаптивност се подобрява. Несъмнен факт е, че трябва сами да решаваме проблемите си.

---