Дозировка на Tabex
| 1 до 3 дни | 1 таблетка на всеки 2 часа | 6 таблетки дневно |
| 4 до 12 дни | 1 таблетка на всеки 2 1/2 часа | 5 таблетки дневно |
| 13 до 16 дни | 1 таблетка на всеки 3 часа | 4 таблетки дневно |
| 17 до 20 дни | 1 таблетка на всеки 4 часа | 3 таблетки дневно |
| 21 до 25 дни | 1 до 2 таблетки |
Трябва бавно да намалите броя на цигарите на ден до 5 дни.
Не ви е позволено да пушите след 5 дни.
Придържайте се към този план дисциплинирано и след 25 дни ще бъдете без дим !
Тялото разгражда никотина напълно в рамките на 1 седмица, ако не се попълва.
След една седмица вече няма да имате никотин в тялото си и никотин също няма да ви е необходим.
Винаги си мислете, че следващата цигара е тази, която отново ви пристрастява. ЕДНО НИКОГА НЕ Е ПРИЛОЖИМО ТУК !
Лошото е навикът. Най-критичната фаза е 4-6 седмици след отказване.
Ако ви е трудно да се отървете от навика, вземете сламка за пиене и нарисувайте върху нея като цигара.
Ако вече не работи, те идват Билкови цигари в играта.
Те не съдържат никотин и служат само за избавяне от навика.
Този навик също се отпуска след кратко време. Билковата цигара само сервира
като преход и не трябва да отнема повече от 1 месец.
Билкови цигари се предлагат в аптеките и могат да се поръчат онлайн.
Препоръчайте ни и станете фен на нашата Facebook страница
Благодаря ви много и ви пожелавам живот без тютюнев дим