Дозировка на бял трън, приготвяне, поглъщане
Плодовете от бял трън се съдържат в няколко моно-чаени препарата и чаени смеси за лошо храносмилане/проблеми с черния дроб. По-често обаче лекарството се приема под формата на капсули, таблетки, покрити таблетки и гранули, които съдържат сухи екстракти. В магазините се предлагат и течни препарати.
Млечен трън - каква доза?
Освен ако не е предписано друго, средната дневна доза е 12-15 g от плодовете. Средната дневна доза препарати от плодове от бял трън трябва да бъде 200-400 mg силимарин, изчислено като силибинин.
Млечен трън: приготвяне като чай
За да постигнете ефект на защита на черния дроб, приготвянето на собствен чай не е подходящо. Когато приемате чайни препарати, само малка част от силимарина попада в чая, така че не се достига дозата за чернодробно-защитния ефект. Тук са за предпочитане стандартизираните препарати за чай с фиксирано съдържание на силимарин.
Ако обаче имате проблеми с храносмилането, може да ви бъде от полза специално приготвен чай. За целта залейте с вряла вода 3 g нарязан плод (1 чаена лъжичка съответства на около 3,5 g) или добавете студена вода и оставете да заври за кратко. След 10-30 минути варенето може да се излее през цедка за чай.
Противопоказания
Понастоящем няма известни взаимодействия с други агенти или противопоказания.
специални инструкции
Екстрактите от чай, приготвени от плодове от бял трън, имат мек и мазен вкус. Вкусът може да бъде подобрен чрез добавяне на 5% плодове от копър.
Плодовете трябва да се поддържат сухи, хладни и защитени от светлина.