Достъпни фитнес уреди за изключително затлъстелите - Форум

Обсъдете достъпни фитнес уреди за изключително затлъстелите Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, имам малко над 180 кг и бих искал (най-накрая) да спортувам. При търсене в google обаче открих само устройства от моя тегловен клас

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Отслабнете чрез упражнения
  • Достъпни фитнес уреди за изключително наднормено тегло

Достъпни фитнес уреди за изключително наднормено тегло

Имам малко над 180 кг и бих искал (най-накрая) да спортувам. При търсене в google обаче открих само устройства от моя тегловен клас в четирицифрения ценови диапазон.

фитнес

Трябва ли да се придържам към теглото си по време на ходене или има достъпни фитнес уреди от всякакъв вид за теглото ми? Така че до максимум 700-800 евро.

О, да, фитнес за мен не е алтернатива за мен, тъй като няма такава в близост.

AW: Достъпни фитнес уреди за изключително наднормено тегло

Дъмбелите със сигурност не са по-скъпи за вас, отколкото за 60 кг мъж =), защото те винаги струват еднакво.
Можете да го използвате, за да тренирате ръцете си.

В противен случай можете да работите наистина добре със собственото си тегло, като правите лицеви опори (опростени), коремни преси, повдигане на лоста на коляното и всичко, за което се сетите.

Просто започнете бавно и технически почистете навсякъде и увеличавайте бавно.
И, разбира се, разнообразни упражнения по отношение на бягане, колоездене и т.н. С единиците за издръжливост, поръсвайте от време на време единица интервал, това наистина активира метаболизма.

Като цяло, колкото по-кратка е тренировката, независимо дали силова или кардио, толкова повече трябва да разширявате границите си.

AW: Достъпни фитнес уреди за изключително наднормено тегло

Просто имам същия проблем. тежа 190 кг, висок съм 1,85 см и търся подходящ кростренажор под 1000 евро, -. така че ще се присъединя към въпроса ви.;-))


Ако вашият въпрос се отнася и до "фитнес уреди на открито" - т.е. велосипеди - или това би било алтернатива за вас: мога да ви посетя велосипедния дискаунтер "B.O.C." на приемливи цени. Препоръчвам. След като старият ми мотор наистина се беше погрижил, просто сложих всички карти (тежести) на масата за хубавия човек и той избра нещо наистина страхотно за мен! Особено след като за мен е проблем, че все още имам много дълги крака и съм навън и почти всеки ден и изключително в изключително "неподходящ за велосипеди" терен (дълбок пясък/кал/чакъл/чакъл, сухи кални склонове и през всички сезони и метеорологични условия) Винаги придружавам учениците си по езда на полето с колело. Тъй като трябва да се адаптирам към походката/скоростта на конете, не винаги мога внимателно да обикалям всяка дупка, а по-скоро да загрявам 90% от времето, за да остана с "моите" ездачи .

Така че това беше наистина тежка работа за хубавия продавач!
Това е мотор от собствената марка "Bocas" с много стабилни пръти и окачвания, струващ около 500 или 550 евро,-.
Мисля, че официално е проектиран „само“ за 150 или 160 кг, но той веднага каза, че ще бъде почти „неразрушим“. Междувременно за съжаление имах 200 кг и това изобщо не беше проблем. поне не за мотора.

Използва се ежедневно от 3-4 години и НИКОГА не е дефектирал. Единственото нещо е, че трябва да давам на веригата баня от време на време, за да извадя половината от пътя на юздите обратно от верижните връзки.
И веригата можеше бавно да бъде заменена сега. но "носещите" части са за мое собствено учудване наистина "нечупливи"!

Срамно е, че клонът тук се затвори тук. все още би могъл да изглади този компетентен човек за добрия бакшиш днес!

AW: Достъпни фитнес уреди за изключително наднормено тегло

Получих съвет за кростренажор днес следобед, докато разглеждах друг форум: The Kettler Satura P. Според производителя, той е "само" до макс. 150 кг, но трябва да е много стабилна.
Върхът беше от някой, който тежи 178 килограма и вероятно досега не е имал проблеми с устройството. това е приблизително вашето тегло.
Лейтенант Интернет е достъпен от 699,00. Моделът наследник се нарича Satura P EXT, има допълнителна дължина на стъпката, но също така струва около 1300,-
Някой тук има ли опит с тези устройства?


Иначе току-що намерих нов спорт за горещо лято. Нощно скандинавско горско ходене. просто тичай направо в приятно хладното тъмно черно, докато отскочиш от някакво препятствие
и след това коригирайте посоката. о, човече, никой не би трябвало да го вижда отново.

AW: Достъпни фитнес уреди за изключително наднормено тегло

Благодаря за съвета, Гази. Ще го разгледам отблизо.

Срамно е, че очевидно няма членове в нашата категория тегло, които използват такива устройства и споделят своя опит с нас.

AW: Достъпни фитнес уреди за изключително наднормено тегло

Така че тежа "само" 140 кг, но може би мога да допринеса с нещо.

От една страна, първо бих опитал на ваше място, независимо дали е кростренажор или бягаща пътека или каквото и да е нещо за вас. Наистина съм прекалено дебел с теглото си за това - когато карам колело, срязвам всичко възпалено по бедрата на седлото, задника ми е гаден след много кратко време. С такъв кростренажор или бягаща пътека имам силна болка в бедрата и/или коленете за кратко време. Така че всички те не са неща, които наистина бих могъл да правя редовно - поне не докато имам това тегло.

Това, в което съм добър е плуването и аква гимнастиката. Наистина обаче не обичам да се показвам по бански.

Вкъщи вече намерих най-доброто устройство за тренировка за мен, а именно батут. И една с гумени въжета, която не е предназначена да скача, а да се люлее. Компанията, която произвежда тези батути, се нарича bellicon. Максималното натоварване е 150 кг, но съпругът ми може да тренира добре със 170 кг. И от компанията също казаха, че когато тежите по-тежко, просто трябва да внимавате да не се ударите в земята, така че може би да не се люлеете прекалено много в началото. Батутът ми струваше 400 евро и съм напълно развълнуван от факта, че това е наистина осъществим спорт за мен, който не е свързан с болка. И е забавно!