Доставката на витамин D може да помогне за определяне на риска от смърт от Covid-19
Някои основни заболявания, като други рискови фактори за Covid-19, са свързани с ниски нива на витамин D. Това показва проучване на университета в Хохенхайм.
Витамин D Витамин D
Витамин D е предварителният етап (провитамин) за редица хормони, които имат голямо влияние върху калциевия баланс. Човешкото тяло може да произвежда този провитамин от самия холестерол. Предпоставката за това е кожата да е достатъчно изложена на слънчева светлина (UV светлина). Ако случаят не е такъв, витамин D трябва да се приема чрез храна или допълнителни препарати.
Витамин D3 = Калцитрол - т.е. формата на витамин D, която тялото може да използва директно.
е в недостиг за много хора по света - а в случай на болест на Covid 19, това може да се използва като предупреждение за повишен риск от тежко протичане. „Досега основните заболявания като високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания и наднорменото тегло бяха основните рискови фактори“, обяснява проф. Д-р. Биесалски. „Но точно тези заболявания често са свързани с дефицит на витамин D. Това има последици за протичането на болестта Covid 19. “И това се отнася и за хора над 65-годишна възраст или хора, които рядко са на открито. Най-важният източник на витамин D е образуването в кожата чрез слънчева светлина и в напреднала възраст това функционира само в ограничена степен.
Освен всичко друго, витамин D регулира имунната система в организма и така наречената ренин ангиотензинова система (RAS), което е особено важно за регулиране на кръвното налягане. В случай на инфекция, витамин D гарантира, че тези две системи не излизат извън контрол. „Тъй като коронавирусът атакува важна превключваща точка в тези контролни вериги, провъзпалителните и противовъзпалителните процеси вече не са балансирани“, обяснява проф. Д-р. Биесалски. „Системата се бърка. И особено ако има и недостиг на витамин D ".
Балансът между про- и противовъзпалителните процеси се променя в полза на провъзпалителните процеси, които след това наистина набират скорост. "Резултатът е сериозни промени в алвеолите, които водят до сериозно усложнение на болестта на Covid 19, така наречения синдром на остър респираторен дистрес."
Ако има съмнение за инфекция с коронавирус, трябва да се провери състоянието на витамин D и бързо да се коригира евентуален дефицит, препоръчва лекарят. „Това е особено препоръчително за хора с едно от основните заболявания или за възрастни хора. Нивата на витамин D често са унищожително ниски при хората в домовете за пенсионери. По време на домашен офис много хора прекарват дълги периоди от време в затворени помещения, което също допринася за лошото снабдяване с витамин D. "
За да се избегнат недоразумения, проф. Д-р. Биесалски обаче: „Витамин D не е лекарство, което може да се използва за лечение на заболявания на Covid-19. Но можете да окажете положителен ефект върху хода на заболяването, като дадете възможност на организма да възстанови баланса между професионалните и противовъзпалителните процеси. "
Достатъчно ниво на витамин D трудно може да бъде постигнато чрез храната, според проф. Д-р. Биесалски. „Мазната риба и изсушените на слънце гъби са особено богати на витамин D. Но това не е достатъчно и в Германия - за разлика от много други страни - храните не са обогатени. “Въпреки това лекарят не препоръчва да приемате хранителни добавки, ако имате късмет. „В случай на съмнение това не е достатъчно, за да се подобри наистина лошото състояние на витамин D в краткосрочен план. Профилактично обаче трябва да прекарвате много време на открито, да обръщате внимание на диетата си - и ако подозирате инфекция най-късно, помолете Вашия лекар да провери нивото на витамин D. "