Доста мъжка тема Anti-Aging GQ Германия
Що се отнася до антиейдж, мислите ли за кремове за бръчки? И това всъщност не е ли женски проблем? Дори не е близо! Тъй като преждевременното стареене на кожата е свързано с профилактика и здравословен начин на живот.
Който все още смята, че мъжете не трябва да се грижат за кожата си - уж мъжете остаряват с достойнство - трябва да ги научим по-добре. Тъй като анти-стареенето засяга мъжката кожа точно толкова, колкото и женската (съжалявам). Експертите по грижа за кожата Dr. мед. Симон Престо и д-р мед. Afschin Fatemi отговори на всички наши въпроси относно стареенето и обясни какво наистина има значение. Пазете се от спойлери: Отсега нататък вече не можете да избягвате слънцезащитните продукти.
Кога започва стареенето на кожата?
„От около 28-30-годишна възраст производството на колагенови влакна и хиалуронова киселина в кожата намалява. Това води до видимо стареене на кожата “, казва д-р. мед. Afschin Fatemi. Толкова по-рано, отколкото повечето хора си мислят. Лошата новина: почти нищо не можете да направите за генетичното стареене на кожата. „И 70 процента от стареенето на кожата е генетично. Можем да повлияем на останалите 30 процента чрез положителен начин на живот “, казва д-р. мед. Afschin Fatemi. Според експертите това означава преди всичко: UV защита, въздържане от никотин, достатъчно сън, много упражнения и малко стрес. Най-ранната и най-добрата мярка против стареене е слънцезащитата. Може да ви изглежда досадно и вероятно сте го чували сто пъти, но слънцезащитните продукти трябва да са част от вашата рутинна грижа най-късно до този ден. (Прочетете всичко за слънцезащитните продукти тук.)
Кои региони са засегнати от стареенето на кожата?
Има някои области на кожата, където бръчките стават забележими рано. Според д-р Fatemi особено тънката кожа около очите. „Тук се препоръчва лек овлажнител на всяка възраст“, казва д-р. Симон Престо. В допълнение, мъжкото лице, ръце, шия и брада са особено чувствителни към слънцето, което прави грижите против стареенето още по-важни в тези региони. С къса прическа като подстригването (прочетете всичко за тенденцията прическа тук) или подобен стил, вие също трябва да предпазите скалпа и ушите си от слънцето и по този начин срещу стареенето на кожата твърде бързо. Това важи в града, но особено за спортове на открито, в планините и край морето, където слънцето е особено силно.
Погрижете се за ръцете си!
Все още ли знаете тази поговорка: Често можете да кажете истинската възраст на човек по ръцете? Вярно е! И знаете ли защо? Ние натоварваме много ръцете си (също и при офис работни места) и грижите за това се пренебрегват. Това отмъщава с пигментни и старчески петна. Така че ето едно напомняне: Не забравяйте слънцезащитния си продукт и тук и защитавайте ръцете си с богат крем за ръце през зимата.
Как действат продуктите против стареене?
„Продуктите против стареене работят на три нива“, казва д-р. Фатеми. Първото ниво е защитата. UV защитата блокира повърхността. На второ ниво антиоксидантите, чистите радикалите, действат в кожата и неутрализират вредните вещества там. Антиоксидантите трябва да се абсорбират през кожата ви както чрез вашата диета, така и чрез концентрирани серуми. Така наречените индуктори действат на третото ниво, стимулирайки производството на колаген и по този начин поддържайки младостта на кожата. Трябва да започнете с тях между 28 и 30 години, така че производството на колаген дори да не се забави.
Най-добрите продукти против стареене
Тук ще намерите нашите любими серуми, кремове и бустери за свежа кожа.
Какво трябва да търсят мъжете в рутинната си програма против стареене?
Искате ли веднага да започнете с грижите и веднага да тествате крема против стареене на вашия приятел? Не толкова бързо. Повечето продукти против стареене, произведени от жени, са твърде богати за съдържаща себум, а не мазна кожа на мъжете. Д-р Затова Presto обикновено препоръчва продукти „с леки формулировки и повече влага, отколкото мазнина“ за мъже. Fatemi обяснява структурата на мъжката кожа по следния начин: „Мъжката кожа има повече и по-плътни колагенови влакна, по-дебели космени фоликули и повече себумни жлези.“ Продуктите, които са твърде богати (като повечето кремове за жени), след това лежат върху кожата, вместо да се абсорбират правилно. Резултатът е по-малко красив: лицето блести и реагира с пъпки. Използвайте леки формулировки за серуми и кремове и не пробвайте твърде много различни продукти в началото.
Грижата за кожата е мъжка работа
Като цяло, мъжката кожа е по-стабилна от женската поради кръстосаните колагенови влакна. „Това означава, че мъжете сами по себе си остаряват по-късно от жените - но по-силно“, обяснява д-р Presto. Най-добре е да овлажните кожата рано и да я предпазите от твърде много UV лъчи. В края на двадесетте си години можете да използвате серуми с витамин С и да попитате дерматолога си за индукторите. Не се страхувайте да се грижите за кожата си. Грижата за кожата не е мъжествена. Защото честно казано, кой иска пигментни петна, преждевременни бръчки и слънчево изгаряне? Просто. „Кожата е нашият най-голям орган и трябва да си заслужава да се грижим за нея“, казва д-р. Presto. Най-добре е да започнете веднага.