Дори тънките, сладки напитки увеличават риска от диабет
Захарните напитки биха направили диабетици и то не само най-тежките
Ново проучване в British Medical Journal съобщава, че пиенето на сладки напитки редовно увеличава риска от диабет тип 2, дори при слаби хора. Резултатите на изследователите идват от синтез на 17 научни изследвания, проведени по темата.
Прочетете: сладки и леки напитки, заподозрени в насърчаване на диабет
Изследванията отдавна са установили връзка между сладки напитки, затлъстяване и диабет тип 2. "Но малко проучвания са оценили дали пиенето на сладки напитки увеличава риска от диабет тип 2 независимо от теглото", казват изследователите.
„Важно е да се характеризира по-добре влиянието на затлъстяването върху връзката между захарните напитки и риска от диабет, тъй като затлъстяването може директно да причини диабет тип 2 и следователно до голяма степен да обясни връзката между захарните напитки и диабета“. Въпреки това хората с наднормено тегло или затлъстяване са склонни да пият повече сладки напитки, отколкото слабите хора.
Прочетете: сладки напитки: конкретна информация за намаляване на консумацията
Поради това изследователите избраха да анализират 17 изследвания по въпроса. Те изследваха връзката между консумацията на сладки напитки и диабет тип 2 преди и след като вземат предвид затлъстяването на участниците.
Диабет тип 2 възниква, когато панкреасът вече не произвежда достатъчно инсулин за управление на кръвната захар или когато този инсулин вече няма ефект върху клетките (инсулинова резистентност). Въглехидратните храни (захарни, рафинирани храни) и неактивността са замесени в голям брой проучвания. Диабетът тип 2 е обратим, ако бъде хванат достатъчно рано, или чрез промяна в начина на живот, или чрез бариатрична хирургия.