Дори няколко килограма загуба на тегло може значително да намали риска от диабет

няколко

Резултатите от осемгодишното проучване за превенция на диабета в Норфолк (NDPS) бяха представени от изследователи в научното списание JAMA Internal Medicine, които включиха в своите изследвания над 1100 преддиабетни (преддиабетни) хора.

Според изявление от Университета в Ексетър това е най-голямото изследване за превенция на диабета в света през последните 30 години.

Изследването разглежда простите промени в начина на живот, които помагат на хората да отслабнат и да увеличат физическата си активност. Важно е тези промени да продължат най-малко две години и че загубата на тегло не е последвана от увеличаване на теглото.

„Доволни сме от резултатите, тъй като досега никой не е бил много сигурен, че програма за начин на живот може да предотврати диабет тип 2 в преддиабетната популация, която изследвахме, тъй като не е имало клинично изпитване, което да е показало това. Сега показахме значително ефект върху профилактиката на диабет тип 2. и можем да бъдем много оптимисти, че дори умерената загуба на тегло и повишената физическа активност оказват голямо влияние върху риска от развитие на диабет тип 2 “, каза Майк Сампсън, консултант в Норфолк и университетската болница в Норич (NNUH ), основният координатор на програмата.